もう迷わない!すぐに必ず見つかるファイル整理の方法

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こんにちは、釈和(シャカズ)です。 パソコンで作成したデータを保存する際、 なにげなく名前を付けて保存していません!? 後になって保存したファイルやデータが見つからず、 迷子になって探すのに一苦労なんて経験はありませんか? ファイルの整理はちょっとした「ルール」を作ることで、 びっくりするほど簡単にできるようになります。 そこで今回は、「もう迷わない!すぐに必ず見つかるファイル整理の方法」をご紹介します。

誕生日にクリスマスともらって嬉しいプレゼント嬉しくないプレゼントの特徴

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こんにちは、釈和(シャカズ)です。 12月にもなりますとさすがに慌ただしくもなります。 忘年会、クリスマス、大掃除、年賀状、年末年始の準備・・・と、 老若男女問わずにあれこれと忙しい。 この時期に誕生日なんて方もいらっしゃると、 クリスマスプレゼントに誕生日プレゼントとプレゼント何にしようかと悩ましい。 せっかく喜んでもらえると思って用意したプレゼントに、 お相手がドン引きなんてことになってしまったら最悪です。 夫婦で恋人どうしで失敗しないプレゼントをめざして、 「誕生日にクリスマスもらっても嬉しいプレゼント嬉しくないプレゼントの特徴」を取り上げてみます。

いかに呼吸が大事なのか呼吸を鍛えるだけで病気になりにくい体になる

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こんにちは、釈和(シャカズ)です。 テレビ朝日、羽鳥慎一モーニングショー(2019年11月21日木曜日)で、 「ロングブレス」長い息を吐いて長生きにと考案者ボディーデザイナーで俳優の"美木良介氏"の生解説がありました。 ロングブレスは強く長い呼吸を繰り返すことで、 体を引き締め体温を上げて血流をよくして病気にならない体を作ると話題であります。 今回はダイエットではなく、 シニアに向けたロングブレス。 「長い息」が「長生き」につながるというその秘訣。 いかに呼吸が大事でロングブレスがなぜ健康にいいのか、 番組を見落としされた方に主なエッセンスをまとめてご紹介します。

エクセル住所録を使って年賀状の宛名印刷はワードにおまかせ!

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こんにちは、釈和です。 もう"年賀状"の準備なんて、 1年は本当にあっという間であります。 悩ましいのは宛名印刷。 もちろん出したい時にさっさと悩まず宛名印刷できたらいいですね。 ところで、わざわざ宛名作成ソフトを購入することもなく、 日ごろ使うエクセルとワードで十分にそれができちゃう。 あっという間にはがき宛名印刷ができるので悩むよりも慣れろであります。 今回は、はがき宛名印刷を年賀状を例に、 その手順をリライトして再度ご紹介します。 このブログの最後、「今回のまとめ」に基本操作を動画でもご紹介中です! (エクセル、ワードともに2013バージョン使用)

超おススメ手書きメモツールとアクションにつながるメモ手帳の書き方

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こんにちは、釈和(シャカズ)です。 自慢ではありませんが、 私ほどメモが好きなくせにメモが下手なのであります。 いくつものシステム手帳を購入し、 途中で使わなくなったメモ帳やノートの数々。 パソコンやスマホなどのデジタルに浮気をしては、 今またアナログに戻りの繰り返し。 ところが最近、 これらの悩みから解放されるメモ術を活用しております。 そんな中、出会ったメモツールとメモ術の一部をご紹介します。

大相撲令和元年11月九州場所の見どころと大相撲の楽しみ方

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こんにちは、釈和です。 令和元年11月10日(日)は、 の大相撲11月場所の初日です。 会場は福岡国際センター。 秋場所で2度目の優勝を飾った関脇の御嶽海(みたけうみ)関、 新三役の朝乃山(あさのやま)関ら若い力に注目。 横綱、大関陣の巻き返しや、 九州出身のご当地力士の活躍など楽しみが多い場所となりました。 そんな大相撲11月場所の見どころと合わせて、 大相撲の楽しみ方をお伝えしたいと思います。

ダラダラの日々を卒業、仕事、生活、趣味にブームのバレットジャーナル

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こんにちは、小林釈和です。 「バレットジャーナル」という言葉をご存じでしょうか? 最近SNSを中心に注目を集めている手帳術です。 準備するのは普通のノートとペンだけ。 昨年の6月ごろにこの記事を更新してみたのですが、 最近またマスコミでバレットジャーナルの報道を耳にします。 そこで、改めて誰でもカンタンに始められる、 話題のパレットジャーナルの使い方をご紹介します。

ラグビールールはこれだけで感動ラグビーW杯日本2019を振り返る

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こんにちは、釈和(シャカズ)です。 4年に1度ラクビー世界一を決める第9回ワールドカップ(W杯)日本大会は、 令和元年11月2日(土)の決勝戦で40日あまありの激闘に幕が下ろされました。 決勝戦の開幕戦の会場は横浜国際総合競技場。 対戦は、世界ランキング1位の"イングランド" VS 世界ランキング2位の"南アフリカ"。 南アフリカがイングランドを32対12と下して優勝。 悲願の決勝トーナメント進出をはたした日本代表チームの、 その夢を打ち砕いた南アフリカがそのまま頂点に駆け上った結果となりました。 この大舞台を迎えるにあたりちょっとややこしいラグビーのルールを、 このブログでおさらいをしては大盛り上がりのW杯ラグビーを堪能することができました。 選手や関係者の皆さんの熱意に感謝するばかりであります。

エクセルデータをワードで作成の案内状や宛名ラベルへ差込印刷を解説

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こんにちは、釈和です。 Excelで作成した住所録などのデータをWordで作成した案内状や挨拶状、 宛名ラベルなどにデータを差し込んで印刷する方法を解説します。 これらはタイムリーでスピーディに、 必要な時に必要なだけ直ちに作成してタイムフリーのないようにしたいものです。 Wordの差込印刷はとても簡単に、 確実に差込印刷ができるので覚えておきたい機能のひとつです。 それでは、差し込み印刷の方法をお伝えします。

実は奥深い”断捨離”の意味とメリットデメリットとそのやり方!

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こんにちは、釈和(シャカズ)です。 毎日のように整理整頓ができたデスクや部屋で快適に過ごしたい、 また、そういう人でありたいと思うのですが現実はその真逆。 反省して何度も片づけや整理整頓にチャレンジするのですが、 何度やっても中途半端。 なにがいけなくてどうすればいいのか悩みの種であります。 そこに登場したのがよく耳にします「断捨離」のこと、 さて、その意味とはやり方とは? そこで今回は、「実は奥深い"断捨離"の意味とメリットデメリットとそのやり方!」についてご紹介します。

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