最近、「なんか毎日がつまらないなぁ」って感じること、ありませんか？やることはあるけど、ワクワクしない。誰かと比べて、焦る。「昔の自分のほうが元気だったなぁ…」なんて思ってしまう。でもね、本田晃一さんの『もう一度、チャレンジ～つまらなくなってきた毎日を楽しくリニューアルする方法』を手にすると、「人生って、何度でもリスタートしていいんだ」って、心が動き出すんです。本著書のエッセンスを、モノローグ風のエッセイによせてシェアしたいと思います。
「ポジティブ思考」タグの記事一覧
“いい気分で生きる”だけで、人生は勝手に整っていく話。
「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことはありますか？なんだかスピリチュアルで、ふわっとした話に聞こえるかもしれません。でも、奥平亜美衣さんの言う“引き寄せ”は、実はとても現実的なんです。それは「自分の気分や感情が現実をつくっていく」という、誰にでも実感できるシンプルな法則。今回は、そんな奥平さんのメッセージをもとに、「悩みがあっても思い通りに生きられる」ためのヒントを、エッセイ風によせてまとめてみました🌷
“他喜力”って知ってる？ 他人を喜ばせると、なぜか運が良くなる脳の秘密。
「人のために尽くすなんて、正直めんどくさい」——そんなふうに思ったこと、ありませんか？😅西田文郎さんの『他喜力（たきりょく）』は、「他人を喜ばせることで幸せになれる」という本ですが、最初に聞いたとき、多くの人が「いや、そんなきれいごとで人生変わるわけないでしょ」と感じるかもしれません。でも、この“他喜力”の考え方は、単なる精神論ではなく、「脳の仕組み」に根ざした、ちゃんとした“現実的な幸福法”なんです。今回は、ネガティブな気持ちをひとつひとつ受け止めながら、「他喜力」がどう人生を明るく変えていくのか、丁寧に解説してみたいと思います。
思考を変えれば現実が変わる！『大きく考える魔法』の驚くべき効果
「どうせ自分なんて…」と口にした瞬間、チャンスの扉は静かに閉じていく。一方で、「自分ならできる」と信じた人には、まるで魔法のように道が開けていく。そんな“思考の力”を教えてくれるのが、デイヴィッド・J・シュワルツの名著『大きく考える魔法』です。本書は、1959年の出版以来、世界中のビジネスパーソンやリーダーたちに読み継がれてきた成功哲学のバイブル。ここでは、そのエッセンスを日常にも活かせるように、エッセイ風によせて解きほぐしてみます。
運がいい人に共通する“３つの法則”─脳と感情と行動の秘密
「強運の人って、なんであんなにツイてるんだろう？」と思ったこと、ありませんか？でも実は、“運がいい人”と“運が悪い人”の違いは、生まれつきではなく「考え方と脳の使い方」にあるんです。心理学と脳科学の視点から「強運」を体系化したのが、西田文郎さんの『強運の法則』。この記事では、脳の仕組みを上手に使って運を味方にするコツを、日常に落とし込んでわかりやすく紹介します。あなたの毎日がちょっと軽く、ちょっとツイてくるヒントがきっと見つかるはずです🌈✨
人生を変える！小さな習慣で自分を輝かせる秘訣
こんにちは！今日はオリソン・マーデンの『最高の人生を約束する 自分の磨き方』をもとに、毎日ちょっとずつ自分を高めるヒントをシェアします。「どうせ自分なんて…」と思うこと、ありませんか？でも大丈夫。この本は、自分を磨くことが人生を変える第一歩だと教えてくれます。小さな努力の積み重ねが、未来のあなたをもっと輝かせるんです。今日はそのエッセンスを、すぐに実践できる形で、エッセイ風によせてまとめてみました。
【叶う人はもうやってる】“未来日記”で引き寄せが加速する理由🌈
「未来日記」という言葉を聞いたことがありますか？これは、まだ起きていない未来を“すでに起きたこと”として書くことで、願いを叶えるという引き寄せのテクニック。一見スピリチュアルなようでいて、実は、脳は「想像」と「現実」を区別できない、この「脳の仕組み」を上手に使った現実的な方法でもあるんです。今回は、YouTube動画、「未来日記の書き方ベスト３」をもとに、誰でも今日から始められる“願いの叶え方”を、エッセイ風によせてご紹介します。
「できるかも」で人生が変わる！脳を味方につける方法
私たちの“思い”や“予感”は、ただの感情ではありません。実は、脳が未来をつくるための強力なきっかけにもなっているのです。西田文郎さんの書籍『かもの法則 ―脳を変える究極の理論』では、「できるかも」「成功するかも」という“かも”という言葉が、日々の思考と行動を変え、人生を変えていく鍵になると説かれています。今回は、この「かも」の考え方を、読みやすいエッセイ風に３つのトピックに分けて、日常にも活かせるように整理してみましょう。
ありがとうを言うだけで夢が叶う？奇跡スイッチの秘密
『奇跡スイッチの押し方！ 潜在意識で夢を叶える』は、心理カウンセラーmasa氏が著した実用書で、潜在意識を活用して人生を好転させる方法を紹介しています。著者自身が母親の介護をきっかけに人生の転機を迎え、独自の心理学的アプローチを実践することで、数々の奇跡的な出来事を体験したことから、そのノウハウを多くの人々に伝えています。本書のエッセンスをエッセイ風に寄せてご紹介します。
1日3行で人生が変わる!? 量子力学的“感謝日記”の秘密
「感謝しましょう」と言われると、どこか道徳的な響きがして、「はい、わかっています」と心の中でつぶやきつつも、実際に習慣にしている人は多くないかもしれません。けれども、村松大輔氏の著書『人生が一変する「量子力学的」感謝日記』は、単なる感謝のすすめにとどまらず、“量子力学的”というユニークな視点を通して、感謝がいかに人生を変化させるかを解き明かしています。本記事では、その内容をやさしくかみくだき、読者の毎日に取り入れやすい形でご紹介します。
