最近、なんだかうまくいかない。がんばっているのに、前に進んでいる感じがしない。そんなこと、ありませんか？ 家のこと、仕事のこと、人づきあい。ちゃんとやっているつもりなのに、心のどこかで「このままでいいのかな」とモヤモヤする。そんなときに、やさしくヒントをくれるのが『迷路の外には何がある？』という本です。むずかしい話ではなく、「あ、それ私かも」と思える物語。今日はこの本をヒントに、変わりたいのに動けないときの心の整え方を、エッセイ風によせてお話しします。
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考えすぎて動けない人へ｜『1行思考』に学ぶ目的を決める習慣
やることはあるのに、なぜか進まない。そんな日ってありませんか。私はあります。しかもそういう日に限って、「よし、まず机を片づけよう」と言い出して、本題から見事に遠ざかります。気づけば引き出しの奥から出てきた古いメモを読み返し、「ああ、このころの私はちゃんとしてたな…」と、急に回想シーンに入る始末。たぶん私たちは、やる気がないわけじゃないんです。ただ、「何のためにやるのか」がぼんやりしているだけ。今回は、中村 圭 (著)「1行思考」をヒントに、頭の中のごちゃごちゃを1行で整える方法について、エッセイ風によせてお伝えします。
なぜか人生がうまくいく人の秘密｜宇宙はんのシンプルな人生の教え
森野五月 (著)『宇宙はん: 人生を開かせる5つの教え』は、とてもシンプルです。難しい成功法則ではありません。人を喜ばせること、自分の役割に気づくこと、そして人生を少し面白がってみること。どれも特別な能力はいりません。ほんの小さな行動が、毎日の空気を少しずつ変えていきます。今日、あなたが誰かに向けた小さなやさしさ。その一つの行動が、未来の自分を助けてくれるかもしれません。
やる気がなくても動ける！『とりあえずやってみる技術』の秘密
行動できない自分を乗り越えるために―「やらなきゃと思っているのに、なぜか動けない」。そんな経験を誰しもが持っているのではないでしょうか。堀田秀吾氏の『とりあえずやってみる技術』は、そんな「行動できない自分」を乗り越えるための具体的な方法を、心理学や脳科学、社会学の視点から解説しています。本書は、行動したいという心と、動きたくないという脳の構造を明らかにし、最初の一歩を踏み出すための技術を提供しています。
誰だって「頭のいい人」になれる／生まれつきより“使い方”がカギだった！
「もっと頭を使え！」と誰かに言われたら、ちょっとムッとするけれど、よく考えてみたら「頭の使い方」って習ったことないんですよね。学校では知識を詰め込むことばかり教わったけれど、そもそもその知識をどう使うのか、どう活かすのかってあまり教えてくれなかった気がします。そんな「頭の使い方」に焦点を当てたのが、小田全宏さんの『頭がいい人の脳の使い方』。どうやら「頭の良さ」は、生まれつきよりも「使い方」次第で決まるみたいです。本書から、日常や仕事に役立つエッセンスをやさしくお届けします。
