かのスティーブ・ジョブズ氏が日本の「禅」に傾倒していたことはよく知られています。外国人の経営者やデザイナーなどで禅に影響を受けたと公言する人も多いと聞きます。日本に暮らし仏教や禅とのつながりは他国の人よりも身近にふれているのに、その魅力や効力がよくわかりません。たまたま目にした書籍ダイジェストサービス「SERENDIP(セレンディップ)」で配信された京都妙心寺退蔵院副住職の松山大耕氏のコンテンツ。禅のことを知るきっかけになるようです。一部引用にて要約をご紹介します。
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なぜ世界中の偉人たちは「禅」に魅せられるのか「仏教」と「禅」との関係は「瞑想」と「マインドフルネス」の違いとそのやり方をそっと解説します-marusblog
最近、「瞑想」とか「マインドフルネス」とかよく耳にします。なんと世界中の偉人たちが「禅」に魅了されているとか。なぜ今話題なのか、その効果はいかなるものか上手なやり方は。そもそも「瞑想」と「マインドフルネス」はどう違うのか。元になる「禅」や「仏教」との関係とはとよくわからないことばかり。そこで今回は、なぜ世界中の偉人たちが「禅」に魅せられるか、「仏教」と「禅」との関係、そして「瞑想」と「マインドフルネス」との違いやそのやり方まで探ってみましたのでご紹介します。
