毎週月曜日発売、講談社「週刊現代」。2021年10月23・30日号では『「まさか」のそのためにいま夫婦でやっておく準備」の保存版大特集がいろいろと考えさせられます。とりあげた記事内容はどれもなかなか厄介な内容ばかり。誰で […]
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やってみてわかったポールウォーキングの魅力と期待できる効果とおススメするわけ-marusblog
いつでも、どこでも、誰もが安全に実践できるポールウォーキングが注目されつつあります。実際にユーザーとして使ってみて実感する安定感と手軽な全身運動の効果を体験しますと、健常者はもちろん高齢者の方々や足腰のリハビリ中の方などにもとってもおススメできます。今回は手軽に楽しく健康にとポールウォーキングのご紹介です。