釈和さんの記事一覧

浮気不倫する男女のきっかけの特徴と見破り方と注意すること-marusblog

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人生悩みごとは絶えませんがGoogleトレンドの検索結果で、「浮気」や「不倫」といったキーワードが1年を通して高く推移しているのをたまたま目に。ということは夫婦間において浮気の気配、不倫のニオイを嗅ぎつけては疑心案偽に陥っているケースが少なくないということでしょうか?最近の芸能界でも聞いてビックリの人気有名芸能人夫婦の離婚報道に、不倫がその原因というのもよく耳に目にします。「ごめんなさい」で済めばいいのですが、なかなかそうは問屋はおろさない身近な問題なのであります。そこで今回は、不倫(浮気)について考えてみようと思います。

長距離ドライブで起こりやすい車のトラブルとおススメの備え-marusblog

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ゴールデンウィークや夏休みとなると、帰省や家族旅行に大切な彼女とのドライブデートなどなど、マイカーでの長距離ドライブをするケースが増えます。高速道路にロングドライブとなりますと、出先でクルマの故障やトラブルというのも困ります。せっかくの楽しいいイベントは台無し。そうならないために起こりやすい長距離ドライブの故障・トラブルとおススメの備えについてご紹介します。

男性の皆さん紫外線対策に翻弄する女性の苦労を知って女性と家族を紫外線から守ろう!

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春から夏にもなりますとよけいにも外にも出かけたくなります。ところで5月というのは1年の中でも紫外線が多く要注意とよく聞きます。最近ではもはや1年中注意が必要だとか。なんとシミやそばかすどころか皮膚の老化の原因はこの紫外線だというのです。男性の皆さん、紫外線なんて女性の問題と思わずに、紫外線対策に翻弄する女性の皆さんの苦労を理解して女性と家族を紫外線から守ってあげましょう!

捨てればいいってもんじゃない実は奥深い”断捨離”のやり方!-marusblog

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毎日のように整理整頓ができたデスクや部屋で快適に過ごしたい、またそういう人でありたいと思うのですが現実はその真逆。反省して何度も片づけや整理整頓にチャレンジするのですが、何度やっても中途半端。なにがいけなくてどうすればいいのか悩みの種であります。そこに登場したのがよく耳にします「断捨離」のこと。今回は、断捨離のやり方についてご紹介します。

スイスイ覚えられる「勉強しない勉強法」-marusblog

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もっとスイスイと勉強ができたらいいなぁ、がんばらずに勉強がさっさとできたら。なんて夢のようなことを願ったことってありませんか?「頑張る人」ほど勉強の成果は上がらない、ネットサーフィンするみたいな勉強法。この勉強法が効果があると推奨しているのが、「ゼロ秒勉強術」の著者である宇野出雅巳氏。今回は、スイスイ覚えられる「勉強しない勉強法」をご紹介します。

管理職初心者が失敗しないための管理職初心者の心得!-marusblog

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新年度がはじまりますと、この機会に新しく管理職の立場になる方もいらっしゃると思います。お恥ずかしい話しその才能がなく、今考えると管理職には向いていなかった私などはとても苦労したものでした。もともとコミュニケーションが苦手 […]

ゴールデンウィークはリフレッシュのチャンス5月病撃退する過ごし方!

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コロナ禍のゴールデンウィーク、旅行に出かけるにも気をつかってしまうようです。ところで、4月に新しい生活をはじめた皆さん、または新天地で再スタートなんていうビジネスマンの方々。目まぐるしい環境変化に、気持ちや体がついて行けてないという人もけっこういらっしゃるのでは?そんな方こそゴールデンウィークはチャンスなんです。いろいろなGWの楽しみ方の中で、体や心のリフレッシュをして気持ちを新たにスタートできるようにおススメの過ごし方をご紹介します。

4月に体調を壊す原因とおススメ対処法-marusblog

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TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」で、精神科医の保坂隆先生が「環境の変化による不調と対策」について語ってくれた。4月になると新学期、就職、転勤と生活は変わり体調を崩す人も多い。その原因と対処法について解説してくれていました。とても参考になるお話です、お聞き逃しの方にポイントをご紹介します。

スマホ認知症はやがて認知症にースマホ認知症の症状と働きすぎの脳を休める防止策-marusblog

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スマホの使い過ぎで「スマホ認知症」を起こすとTBS報道番組で取り上げていました。毎日、お世話になってるスマホが、認知症の原因になるとなると少々ショッキングであります。そこには認知症につながる恐怖だけではなく、実は失うモノが大きすぎるということ。番組で流れた情報を参考にスマホ認知症の症状と防止策をリライトしてのご紹介。

今さら聞けない地震のマグニチュードと震度の違いと災害時SNSの使い分け-marusblog

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最近の日本は大きな地震が続いています。ところで地震には震源地がどこどこで、マグニチュードや震度がいくつなどと発表されます。マグニチュードと震度の違い似ているようでどう違うのか? その数字の意味するところは? 地震が多発しているだけにちょっと整理が必要のようです。今回は地震のマグニチュードと震度について取り上げてみました。

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