「くらしのガイド」の記事一覧

大相撲令和2年初場所の見どころと結果と大相撲の楽しみ方

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こんにちは、釈和です。 令和2年1月12日(日)は、 の大相撲一月場所の初日です。 26日(日)の千秋楽までの15日間日程で取り組みが行われます。 会場は東京・両国の国技館。 大相撲初場所の見どころと合わせて情報収集、 大相撲の楽しみ方をお伝えしたいと思います。

W杯のあとはラグビージャパントップリーグ2020

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こんにちは、釈和(シャカズ)です。 4年に1度ラクビー世界一を決める第9回ワールドカップ(W杯)日本大会は大盛況に、 令和元年11月2日(土)の決勝戦を終えました。 そしていよいよ2020年1月12日から、 ラグビーのジャパントップリーグが開幕しました。 ラグビーワールドカップ2019で大活躍したラグビー日本代表選手が、 それぞれ所属する各16チームの熱い戦いをまじかに観戦できる。 ジャパントップリーグの概要や見どころを、 Wカップ時にご紹介しましたラグビーの基本とあわせ"リライト"してご紹介します。

消えたExcel・Word・PowerPointを復旧する方法

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こんにちは、釈和(シャカズ)です。 毎日、お世話になってます"Windows"ではありますが、 ときに想定外のことが起こります。 それは突然のことでした。 令和最初の元旦に届いた年賀状で出し忘れていた先様の分、 急ぎ用意して投函しようとパソコンを立ち上げた時でした。 Excelで用意してあります年賀状の宛名データを、 Wordの差し込み印刷で年賀状の準備をするわけです。 ところが、肝心なExcelとWordが見当たらない、 ついでにPowePointも見当たらない。 アプリの一覧から消えているのです。 さて、どうしたものか!? 焦りながらもその復旧を試みましたので、 その一連の流れをご紹介します。

チコちゃんに叱られる前に初詣・神社へのお参りのしかた

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こんにちは、釈和です。 2020年が明けました、2020年元旦の今日、 初詣に出かけてみようと自然に思うところであります。 初詣となりますとよけいにもあれこれとお願いをするわけですが、 お願いばかりなんてことになってどうもいけません。 そこで今回はとくに初詣に出向く前に、 初詣、神社参拝についてをテーマに取り上げてみたいと思います。 チコちゃんに叱られる前に少しでもご参考になればと願いを込めてお伝えします!

三日坊主を卒業!習慣を身につけるカンタンな方法とコツ

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こんにちは、釈和(シャカズ)です。 毎日ウォーキングをするぞとか、 今度こそはダイエットを成功させるぞとか。 生活の習慣を変えてもっと充実した日々を送りたいとか、 将来のあるべき自分の姿に向けてチャレンジするんだ。 あれほど意気込みはじめるまではよかったものの、 結局薬局の三日坊主で終わってしまう。 一体なぜでしょう? 習慣をみにつけようにもそれができない理由とはなにか? 習慣を定着させる方法はあるのか? あなたもきっと習慣化を実現できる、 方法とコツをご紹介します。

もう迷わない!すぐに必ず見つかるファイル整理の方法

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こんにちは、釈和(シャカズ)です。 パソコンで作成したデータを保存する際、 なにげなく名前を付けて保存していません!? 後になって保存したファイルやデータが見つからず、 迷子になって探すのに一苦労なんて経験はありませんか? ファイルの整理はちょっとした「ルール」を作ることで、 びっくりするほど簡単にできるようになります。 そこで今回は、「もう迷わない!すぐに必ず見つかるファイル整理の方法」をご紹介します。

誕生日にクリスマスともらって嬉しいプレゼント嬉しくないプレゼントの特徴

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こんにちは、釈和(シャカズ)です。 12月にもなりますとさすがに慌ただしくもなります。 忘年会、クリスマス、大掃除、年賀状、年末年始の準備・・・と、 老若男女問わずにあれこれと忙しい。 この時期に誕生日なんて方もいらっしゃると、 クリスマスプレゼントに誕生日プレゼントとプレゼント何にしようかと悩ましい。 せっかく喜んでもらえると思って用意したプレゼントに、 お相手がドン引きなんてことになってしまったら最悪です。 夫婦で恋人どうしで失敗しないプレゼントをめざして、 「誕生日にクリスマスもらっても嬉しいプレゼント嬉しくないプレゼントの特徴」を取り上げてみます。

いかに呼吸が大事なのか呼吸を鍛えるだけで病気になりにくい体になる

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こんにちは、釈和(シャカズ)です。 テレビ朝日、羽鳥慎一モーニングショー(2019年11月21日木曜日)で、 「ロングブレス」長い息を吐いて長生きにと考案者ボディーデザイナーで俳優の"美木良介氏"の生解説がありました。 ロングブレスは強く長い呼吸を繰り返すことで、 体を引き締め体温を上げて血流をよくして病気にならない体を作ると話題であります。 今回はダイエットではなく、 シニアに向けたロングブレス。 「長い息」が「長生き」につながるというその秘訣。 いかに呼吸が大事でロングブレスがなぜ健康にいいのか、 番組を見落としされた方に主なエッセンスをまとめてご紹介します。

エクセル住所録を使って年賀状の宛名印刷はワードにおまかせ!

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こんにちは、釈和です。 もう"年賀状"の準備なんて、 1年は本当にあっという間であります。 悩ましいのは宛名印刷。 もちろん出したい時にさっさと悩まず宛名印刷できたらいいですね。 ところで、わざわざ宛名作成ソフトを購入することもなく、 日ごろ使うエクセルとワードで十分にそれができちゃう。 あっという間にはがき宛名印刷ができるので悩むよりも慣れろであります。 今回は、はがき宛名印刷を年賀状を例に、 その手順をリライトして再度ご紹介します。 このブログの最後、「今回のまとめ」に基本操作を動画でもご紹介中です! (エクセル、ワードともに2013バージョン使用)

超おススメ手書きメモツールとアクションにつながるメモ手帳の書き方

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こんにちは、釈和(シャカズ)です。 自慢ではありませんが、 私ほどメモが好きなくせにメモが下手なのであります。 いくつものシステム手帳を購入し、 途中で使わなくなったメモ帳やノートの数々。 パソコンやスマホなどのデジタルに浮気をしては、 今またアナログに戻りの繰り返し。 ところが最近、 これらの悩みから解放されるメモ術を活用しております。 そんな中、出会ったメモツールとメモ術の一部をご紹介します。

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