「健康」の記事一覧(2 / 2ページ目)

親は深刻なゲーム依存から中高生を守れるか!?

健康 くらしのガイド

こんにちは、釈和(シャカズ)です。 最近のゲームには子どもも大人もはまってしまいます。 やってみるとやっぱり面白いですね。(^^; ところが、世界保健機関(WHO)が、 オンラインゲームやテレビゲームのやりすぎは疾病指定と判断したようであります。 要するにそれは病気(ゲーム依存症)だということ。 ちょっと言い過ぎとも思う反面、 ゲーム依存症の怖さが洒落にならないようです。 ゲームに熱中している我が子を横目に、 「なんとかしてやめさせたい」と思う親も多いはず。 そこで今回は、ゲーム依存症についてお伝えしたいと思います。

肩こり・首こり・不眠の悩みを解消するおススメ枕!

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こんにちは、釈和です。 せっかくの秋の夜長、 できるだけぐっすりと眠りたい。 そして、誰しもがスッキリと朝を迎えたいものであります。 そんな快適な睡眠に欠かせないおともが枕。 枕が変わると眠れないという人も少なくない、 それだけ睡眠には枕は重要なアイテムであることは誰しも思うところです。 ならば、睡眠に不満があるのであれば、 枕を変えてみると解決するかもしれない。 そこで今回は、最近話題の安眠枕についてお伝えしたいと思います。

一押しワキガ対策!

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こんにちは、釈和です。 9月に入りようやく過ごしやすい日となりましたが、 それでもまだまだ汗まみれ、 気になりますのが体臭であります。 体臭と言えば「加齢臭」もそうですが許されないのが「ワキガ」のニオイ。 男女問わずなんとかしたいもの。 そこで今回は、ワキガ対策『人気№1ワキガ対策専門ブランド「ノアンデ」』についてお伝えしたいと思います。

得する人損する人のおからパウダーダイエット法!

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こんにちは、釈和(Syakazu)です。 日本テレビの「得する人損する人」で話題の、 おからパウダーダイエットをご紹介します。 このダイエットは「おからパウダー」をスプーン1杯料理にかけて食べるだけ、 食事制限ナシの簡単ラクやせ法です。 番組によりますとこのおからパウダー、 体内の痩せホルモンが増加して運動と同様の脂肪燃焼効果が期待できると。 おからパウダーの味がないので、 どんな料理や飲み物にも味をじゃますることなく続けられます。

知って眼と身を守るブルーライト対策!

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こんにちは、釈和です。 「スマートフォンやパソコンを長時間使い続けると失明の恐れがある」と、 アメリカのトレンド大学が論文を発表とネットニュースにありました。 いわゆる「ブルーライト」問題ですね。 それこそ、スマホやパソコンを毎日使い続けている側にとって、 これはなんとかしなくてはと思うところ。 調べているうちにWindows側で、 簡単にブルーライトを弱める設定ができるということもありました。 そこで今回は、ブルーライト対策をお伝えしたいと思います。

酢納豆はスーパーフード血圧をさげるだけではなかったうえにお手軽でなによりもおいしい!

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こんにちは、小林 丸です。 Goolgeトレンドを眺めていると「酢納豆」と静かに鎮座しているのを発見。 その瞬間そういう手があったかと思わずガッテン! それもそのはず、最近毎日納豆に生卵をまぜてご飯にかかる。 これがおいしくてしっかりと朝食食べているので、 頭よりも体が反応したという感じであります。 今回は、お手軽でおいしいスーパーフード「酢納豆」をお伝えします。

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