「自己啓発」の記事一覧

仕事や人間関係が劇的によくなる近道!人を動かすの隠された原則

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今回のテーマは、仕事や人間関係が劇的によくなる近道!デール・カーネギーの不朽の名著「人を動かす」です。ご存知のとおり時代を越えて読み継がれるあらゆる自己啓発書の原点。ところで、今や日本社会では人間関係に悩み苦しむ人が絶えないと言われています。本書には、「人間関係のお悩み解決方法」「幸せに生きる方法」「人を動かす方法」が書かれています。それは人を動かすテクニックではありません。人を動かす原則が解説されているのです。原則には隠された原則があるのです。それを知った人こそが劇的な人間関係の変化、人生までが変わるはずです。

5分でわかる!成功者が知っている「7つの習慣」の意味と価値

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今回のテーマは、スティーブン・R・コヴィ氏の「7つの習慣」です。いわずと知れた世界的な名著。自己啓発に関連する書籍として日本でも最も有名です。ところで、この名著を読んで理解し日々実践されている方はどれほどいらっしゃるのでしょうか。「成功には原則があった」と副題にあるのに、読んでも成功に結び付かないのはなぜでしょう。本ブログ記事はこの問題を解決します。

今すぐ使える!思考の整理ができる便利なコーネル式ノート術

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今回のテーマはコーネル式ノート術の使い方です。自分で書いたせっかくのノート。ところが見返しても内容がよくわからないなんてことないでしょうか。ノートは大切だとわかっていても、ノートの取り方がわからないと悩んでいませんか。ちょっとしたノートの取り方でその成果は大きく変わってきます。このお悩みを見事に解決してくれるのが「コーネル式ノート術」です。その特徴と使い方のご紹介です。

なりたい自分になれる近道!経験者が語る潜在意識の力を発揮する方法

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今回のテーマは潜在意識。ところで、あなたの目の前で起きている現実はすべて、あなたの思考が作り出しているとしたらあなたはどう思いますか。スピリチュアルで嘘くさいと思った人こそ必見です。もしもあなたの人生を決めているのは、あなたの思考が現実だとしたら。あなたは、あなたの思考次第であなたの人生を思い通りに作り替えることができることになります。「7日間でなりたい私になれるワーク」(大石洋子著)はそう断言しています。あなたもなりたい自分になれるのです。本書を一部引用してご紹介します。

勉強したくなるあなたに人生を変えるあなたになる究極の勉強法

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今回のテーマは勉強法。もっと勉強したくなる究極の勉強法のご紹介です。アンケート「人生で後悔していること」に、10代から70代までの男女が答えている。どの世代も「勉強しておけばよかった」が上位をしめている。なぜそう後悔する人が多いのか。本書「勉強が面白くなる瞬間」は単なる勉強法の解説本ではありません。なりたい自分になるための究極の方法がここにあります。魂を揺さぶる本書のエッセンスのご紹介です。

週はじめ心と頭が軽くなる新習慣月曜瞑想は気軽で簡単!カジュアル化した新瞑想-marusblog

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月曜日となるとなんとも気が重くなる。週の初めの月曜日に落ち込むなんてことありますよね。とはいえ、職場に行かないわけもいかず。目にしたくない溜まった仕事、何から手をつけようかと考えただけでもうんざり。面倒な顧客、理解苦しむ上司、動かぬ部下などなど人間関係にも頭が痛い。そんな悩ましい月曜日に重たい心と頭が軽くなる方法があるというのです。それが「月曜瞑想」。今話題の座禅、マインドフルネスかと思いきや、とってもカンタンで気持ちよく1週間をスタートできると。本書を一部引用してこの新習慣についてご紹介します。

悩みや苦しみから解放してくれるお釈迦様の教えから気持ちが楽になる簡単な3つの方法-marusblog

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およそ2500年前のインドでお釈迦様(ブッダ)が説いた仏教の教えには、人間の本質を見事にとらえているといわれます。それは、現代においてもまったく色あせることなく適応できる。生きていく中で生じる悩みや苦しみが、「どこから来るのか?」「なぜそうなるのか?」「楽になる方法があるのか?」。お釈迦様が教えてくださる生きていくための知恵から、その原因と少しでも心が楽になる方法を探ってみました。5月病など落ち込みやすい時期、少しでも悩みやストレスから解放されるヒントにしたいところです。

朝のたった6分で自分に革命をおこす人生を変えるモーニングメソッド-marusblog

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「一日の計は朝にあり」「早起きは三文の徳」ということわざがあります。朝の重要性は昔から説かれてきました。たしかに「朝活」の有用性を頭では理解するも、実際に行動に移すのはなかなか難しいものです。もし朝の過ごし方にこれはというルーティンがあればなにかとやりやすい。ありました、誰でもできる朝の過ごし方。そこで今回は、人生を変えるモーニングメソッドを提案する本書『人生を変えるモーニングメソッド 朝時間が自分に革命をおこす』をご紹介です。

読むだけで終わりにしない”読書のプロ”が教える人生を変える最強の読書術-marusblog

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読書で豊富な知識を身につけたい、人生を変えたいなんて思うことあります。ところがどの本を手にしたらいいのかさえもよくわからず、選んでは結局読まずにムダにしてしまうことも。とても参考になったと喜んだのはつかのま、いつの間にか本の内容はとうに忘れ去られ読んだ気になっているだけだったなんてこともあります。そこで今回は、そんな本の失敗を解消すべく登録者80万人超のYouTubeチャンネルを運営する読書のプロ、「本要約チャンネル」さんの人生を変える最強の読書術をご紹介します。

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