こんにちは、釈和です。 さぁ、桜が満開となりますとやれ花見だ宴会だとなりますが、 次はいよいよゴールデンウィークです。 たまには国内旅行で温泉にでも行ってゆっくりと時間を過ごすとか、 もうこちらは海外脱出組です行ってきますという方々もいらっしゃるでしょう。 ところで4月に新しい生活をはじめた皆さん、 または新天地で再スタートなんていうビジネスマンの方々。 3月4月と目まぐるしい環境変化に、 気持ちや体がついて行けてないという人もけっこういらっしゃるのでは? そんな方こそゴールデンウィークはチャンス。 疲れや心のリフレッシュをして、 気持ちを新たにチャレンジしたい。 それだけにゴールデンウィークの過ごし方は大事、 5月病の予防にもなるそんなGWの過ごし方をご提案します。