こんにちは、釈和です。 「スマートフォンやパソコンを長時間使い続けると失明の恐れがある」と、 アメリカのトレンド大学が論文を発表とネットニュースにありました。 いわゆる「ブルーライト」問題ですね。 それこそ、スマホやパソコンを毎日使い続けている側にとって、 これはなんとかしなくてはと思うところ。 調べているうちにWindows側で、 簡単にブルーライトを弱める設定ができるということもありました。 そこで今回は、ブルーライト対策をお伝えしたいと思います。