こんにちは、釈和(シャカズ)です。 毎日、強烈な暑さがこうも続くと、 さすがに心も折れそうです。 こんな時にもポジティブ思考でがんばろう!なんて、 なかなか思えないのも当然。 それでもちょっとしたことでいちいち心が落ち込んでもつまらない、 そんな悪い循環を断ち切る方法はないものか? 今回は、「ポジティブ思考に切り替える考え方」をお伝えしたいと思います。