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添加物の問題手間のかかる和食の悩みを解決家庭の健康としあわせを導く秘伝「魔法の調味料」-marusblog

健康 くらしのガイド くらし

70万部のベストセラー「食品の裏側」で著者安倍司氏は、食品添加物の現状や食生活の危機を訴えた。いまなおロングセラーの本書に、「何を食べたらいいのか?」という読者の質問に対する答えを15年の歳月をかけて考案したレシピ、『世界一美味しい「プロの手抜き和食」安倍ごはんベスト102レシピ』を発行。プロもうなずく和食をいとも簡単に作ってしまう究極のワザは、著者が開発した「魔法の調味料」。添加物の問題、手間のかかる和食の問題、食品の健康の問題、これらをすべて解決に導く「魔法の調味料」のご紹介です。

「野菜はスープとみそ汁でとればいい」で野菜不足も献立なにしようかの悩みも消える-marusblog

健康 くらしのガイド

家庭料理で多くの主婦・主夫の皆さん、今夜の献立なにしようと悩まれる方は多いと思います。ときには朝食の献立に戸惑ったり、なんかもっとさっとカンタンに作れておいしくて、しかも栄養のバランスもとれる。そんな魔法があればと切実に思っていらっしゃることでしょう。この問題この料理本、「野菜はスープとみそ汁でとればいい」で解消です。その理由を本書とともに、野菜スープとみそ汁の健康パワーの解説もご紹介します。

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