今回もTHE21onlineのネット記事からダイエットに関する記事をピックアップ。ちまたにはさまざまなダイエット方法がいったいどれが本当なのと思うほどいろいろあります。最近では「糖質制限」だの「1日1食」だの、または「空腹こそ最強のクスリ」なる本も話題になりました。今度は逆に「痩せたければむしろ"お米"を食べなさい!」というのです。なぜ今さらお米なのか、どこのどなたのご意見なのか、お米を食べるべきその理由とはなんでしょう!?