「脳」タグの記事一覧

脳が若返り免疫力も向上する脳外科医が大絶賛手作りニンニク油の作り方-marusblog

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TBSラジオ、「生島ヒロシのおはよう一直線」で「脳が若返るニンニク油」と題した脳神経外科医の先生がゲストで、すりおろしたニンニクをオリーブオイルに浸して作る「ニンニク油」が心臓病や脳梗塞リスクを軽減し、認知症の予防、免疫力向上にも役立つと万能の特効薬と解説されていました。早速、先生の著書を取り寄せ手作りを実践しては納得。まだご存知のない方にニンニク油の効果とその作り方をご紹介いします。

脳をだまして三日坊主を卒業!新しい習慣を身につける5つの方法であなたの人生が変わる-marusblog

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毎日ウォーキングをするぞ。今度こそはダイエットを成功させるぞ。生活の習慣を変えてもっと充実した日々を送るのさ。将来のあるべき自分の姿に向けてチャレンジするぞ。と、あれほど意気込みはじめるまではよかったものの、結局三日坊主で終わってしまう。習慣を身につけようにもそれができないのはなぜ? 習慣を定着させる方法はあるのか? 今回は、だれでも習慣化を実現できる方法とコツをご紹介します。

スマホ認知症はやがて認知症にースマホ認知症の症状と働きすぎの脳を休める防止策-marusblog

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スマホの使い過ぎで「スマホ認知症」を起こすとTBS報道番組で取り上げていました。毎日、お世話になってるスマホが、認知症の原因になるとなると少々ショッキングであります。そこには認知症につながる恐怖だけではなく、実は失うモノが大きすぎるということ。番組で流れた情報を参考にスマホ認知症の症状と防止策をリライトしてのご紹介。

脳の疲れは老化に変わってしまう正しい脳の休息方法はアウェイよりもホームで!?

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こんにちは、管理人の小林 丸です。 南の島に旅行で出かけて日焼けをしても、 一時的には肌が痛むもののしばらくすると皮膚はもとの状態に回復します。 ところがずっとそこで生活して農業などに従事している場合、 一年中毎日日焼け […]

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