ストレスはどこから来るのか。この問題にあの堀江貴文氏は著書「時間革命」で、「ストレスがどこからやってくるかを知っておけ」と明確に解答しています。ストレスを減らすためには「ストレスがどこからやってくるのか」を知っておくことだと。ホリエモンが考える「不安」への対処法がわかりやすい。過去の感情の整理の仕方、未来への対策。そして感情の整理の方法をご紹介します。