「くらしのガイド」の記事一覧

がんは薬で治せる!?発売された画期的治療薬について週刊新潮2021年10月21日号-marusblog

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「実はがん患者の4分の1はこれで死んでいる、薬で治せる」と週刊新潮2021年10月21号の記事タイトル。ノンフィクション・ライターの上條昌史氏の特集記事は、特集だけあって少し長めの記事。「画期的な治療薬が発売された」ともあり興味津々。悩める患者さんやご家族の吉報になるのか、まだ本誌を手にされていない方に記事を要約してご紹介します。詳しくは週刊新潮2021年10月21号で確認されたし。

その道を究める医師考案の医学的根拠にもとづいた奇跡の健康スープで病気しらずに-marusblog

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女性セブン2021年10/28号に、「専門医が飲んでいる病気知らず!奇跡の健康スープ」の記事をご紹介します。美容皮膚科医「手羽先コラーゲンスープ」、眼科医「黒豆ポトフ」、糖尿病医「豚汁風スープ」、認知症医「脳のおそうじスープ」、がん治療医「はと麦入りサンラー豆腐スープ」。だれよりも病気に詳しい医師の皆さんが取り入れている最強スープの記事のご紹介です。詳しくは女性セブン2021年10/28号で。

人は繰り返す行動の総計成功者が実践しているそうだったのか7つの習慣-marusblog

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いわずと知れた世界的な名著であり、自己啓発に関連する書籍として日本でも最も有名といっていいスティーブン・R・コヴィー氏の「7つの習慣」を、手にされた方も多いことでしょう。私もご多分に漏れず読み倒しては、いよいよ成功者への道を歩むはずでした。さらにコヴィー氏の「フランクリン・プランナー手帳」も購入しては、だれよりも7つの習慣を実践しているつもりがです。そこで、自分自身も振り返りを込め、これから本書を読んでみようかと思いの方に、または少し忘れてしまわれた方などに、反面教師としてその内容をざっくりご紹介します。

人間関係のビジネスの成功者も「人を動かす」から学んだ人を動かす究極の3大原則-marusblog

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「人を動かす」は、ご存知のとおり時代を越えて読み継がれるあらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギーの不朽の名著。世界で1500万部、日本で500万部以上もうれた大人気の自己啓発書。本書には、「人間関係のお悩み解決方法」「幸せに生きる方法」「人を動かす方法」が書かれ、日本でもビジネスの世界での成功者はこぞってこの本を勧めているのも事実です。ところが、今や日本社会では人間関係に悩み苦しむ人が絶えない。治安のいい日本のはずなのに幸せを感じていないと、残念な状況もあることも事実。そこで、今こそ本書を振り返り本書の伝えたかった主たるエッセンスを読み返しては、あらためてそのポイントをご紹介したいと思います。

添加物の問題手間のかかる和食の悩みを解決家庭の健康としあわせを導く秘伝「魔法の調味料」-marusblog

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70万部のベストセラー「食品の裏側」で著者安倍司氏は、食品添加物の現状や食生活の危機を訴えた。いまなおロングセラーの本書に、「何を食べたらいいのか?」という読者の質問に対する答えを15年の歳月をかけて考案したレシピ、『世界一美味しい「プロの手抜き和食」安倍ごはんベスト102レシピ』を発行。プロもうなずく和食をいとも簡単に作ってしまう究極のワザは、著者が開発した「魔法の調味料」。添加物の問題、手間のかかる和食の問題、食品の健康の問題、これらをすべて解決に導く「魔法の調味料」のご紹介です。

英語は3語で伝わりますでいよいよあなたも英語が話せます-marusblog

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なぜ日本人は英語が話せないのか。どうして自分は英語が苦手なのか。その理由が手に取るようにわかります。「英語は3語で伝わる」わけはないと思っていたら、あらふしぎ、ちゃんと英語3語で伝わるのです。その表現のしかた考え方を本書が解説してくれます。あなたの英語人生が変わる瞬間です。本書をご紹介します。

今さら聞けない電子レンジ使い方のキホン-marusblog

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電子レンジは、それはそれは大変お世話になりっぱなし。食品を温めるたり解凍したり調理に使ったりと、台所にはなくてはならない電化製品のひとつ。ところが、使い方はというとなんとなくラップをかけて、適当な時間でチンなんて具合で、ときにはウィンナーソーセージやラップが破裂したり、思い切り焦がしてしまったりと失敗も多々あります。今さら聞けないことですが、まずは意外と知らない電子レンジのキホンをおさらいしてみましょう。

「野菜はスープとみそ汁でとればいい」で野菜不足も献立なにしようかの悩みも消える-marusblog

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家庭料理で多くの主婦・主夫の皆さん、今夜の献立なにしようと悩まれる方は多いと思います。ときには朝食の献立に戸惑ったり、なんかもっとさっとカンタンに作れておいしくて、しかも栄養のバランスもとれる。そんな魔法があればと切実に思っていらっしゃることでしょう。この問題この料理本、「野菜はスープとみそ汁でとればいい」で解消です。その理由を本書とともに、野菜スープとみそ汁の健康パワーの解説もご紹介します。

運がいい人になりたいのなら運がいい人になるための小さな習慣はたった1分のルール-marusblog

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運がいい人になりたい、成功者の法則を知りたいと思う人に本書をご紹介します。運がいい人には共通点がある。著者が発見したそれはとても小さな習慣であるという驚きの事実から、自らが実践して成功者へと運命を変えた実績を通して、具体的にも説得力あふれる小さな習慣の解説です。成功者は自分の行いで運をよくすることを知っている。たった1分の小さな習慣を積み重ねること。本書を要約してご紹介します。

やってみてわかったポールウォーキングの魅力と期待できる効果とおススメするわけ-marusblog

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いつでも、どこでも、誰もが安全に実践できるポールウォーキングが注目されつつあります。実際にユーザーとして使ってみて実感する安定感と手軽な全身運動の効果を体験しますと、健常者はもちろん高齢者の方々や足腰のリハビリ中の方などにもとってもおススメできます。今回は手軽に楽しく健康にとポールウォーキングのご紹介です。

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