「ストレス」タグの記事一覧

心のストレスはどこから来るのかを知ると対処法が見えてくる-marusblog

健康 くらしのガイド

ストレスはどこから来るのか。この問題にあの堀江貴文氏は著書「時間革命」で、「ストレスがどこからやってくるかを知っておけ」と明確に解答しています。ストレスを減らすためには「ストレスがどこからやってくるのか」を知っておくことだと。ホリエモンが考える「不安」への対処法がわかりやすい。過去の感情の整理の仕方、未来への対策。そして感情の整理の方法をご紹介します。

ストレスに強い人と弱い人の違いはABC理論による合理的な考え方の違い-marusblog

健康 くらしのガイド

毎日の生活はストレスでいっぱい、心も体も疲れてしまいます。不思議なことにストレスが原因で心が病んでしまう人もいればそうならない人もいる。これってどこが違うのでしょうか?そもそもストレスに強い弱いで、心が病む病まないの違いになるのでしょうか?その違いを合理的に説明するABC理論。今回はストレスに強くなるためのABC理論の考え方について、参考となりましたサイトから管理人の感想を交えながらお伝えします。

夫がストレスで妻が病気の夫源病の症状と予防対策-marusblog

健康 くらしのガイド

「夫源病」という病気をご存知でしょうか。あの上沼恵美子さんが離婚された原因がこの「夫源病」だというのです。あまり耳慣れない病名ですが、その内容を伺うと他人事ではないようです。家庭を持つ男性のひとりとしても心掛けておかねばと考えさせられました。今回は上沼恵美子さんも悩ませた「夫源病」についてご紹介します。

人を好きになる人に好かれるコミュニケーション術-marusblog

ビジネス くらしのガイド

「ストレスがなくていいですね」と、人間関係に悩む同僚からよくそう言われてました。ストレスを感じない人間に思われていましたが、ストレスを感じなくなったのです。人をいくら嫌いになっても人はいなくならない、ならば人を好きになった方が得策。そう考えるようになってから、人間関係に悩まなくなった。職場も夫婦間も、子どもたち、親とも。そんな経験をご紹介します。

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