最近、歳を重ねてくると、つい「もう人生こんなもんか」と思いがちでした。でも、高橋佳子さんの『心の力──人生に奇跡を起こすたった1つの方法』を手にして、私は「頑張る方向を間違えていたかもしれない」と気づかされました。本当に変えるべきは“現実”ではなく、“心のあり方”だったのではと。この本は、「現実を変えるには、まず心の次元を変えること」というとてもシンプルでありながら、深い真理を語っています。外側の出来事は、じつは自分の心の投影。だからこそ、心が整えば、人生もまた自然と整っていくを、エッセイ風によせて、わたしの感想を交えてご紹介します。
「人生を最大限に生きる」なんて言うと、ハリウッド映画のヒーローみたいに聞こえるかもしれません。ですが、オリソン・マーデン（アメリカの成功哲学者）が言うのは、もっとずっとシンプルで身近なこと。たとえば「今日を全力で生きる」とか、「失敗も人生の調味料だよ」とか。つまり、私たちが毎日の暮らしの中でちょっとした工夫をするだけで、人生は意外と劇的に変わるのです。この記事では、そのマーデン流のエッセンスを、日常のエッセイ風によせてご紹介です。
「変わりたいのに変われない」。そんな悩みを抱えたまま、気づけばまた同じ毎日を繰り返している。水野敬也さんのベストセラー『夢をかなえるゾウ1』は、そんな私たちにコミカルに、けれども本質的なヒントを届けてくれる一冊です。関西弁のゾウの神様「ガネーシャ」とダメな主人公の掛け合いを通して、笑いながら自己改革の第一歩を踏み出すことができる。その教えは決して特別なことではなく、今日からできることばかり。今回はその中でも特に心に残った３つの教えを紹介しつつ、自分の暮らしにどう取り入れたかをエッセイ風にお届けします。
