気づいたら、もう夜。「今日、何してたっけ？」と考えて、とりあえずスマホの履歴を見てみるけど、余計に虚しくなるやつ。やることはちゃんとやってるはずなのに、なぜか満たされない一日。「もっと時間があればな」と思いながら、結局ソファに吸い込まれて終了…これ、私だけじゃないはず。でもあるとき、「もし明日が最後の日だったら？」と考えてみたら、ちょっとだけ見える景色が変わりました。この記事では、そんな小さな気づきを、ゆるく、でもちゃんと心に残る形でお届けします。読んだあと、「今日の自分、ちょっといいかも」と思えたらうれしいです。
目次（ページコンテンツ）
大切なものを見つける
なんだか毎日、
やることに追われて終わっていく。
気づけば、
「今日って何してたっけ？」で一日終了。
そんな日、ありません!?
私はあります。
しかも、わりと頻繁に。
この前なんて、
「牛乳いつまでだっけ」と
冷蔵庫を真剣に見つめていたら一日が終わったような…。
いや、
人生それでいいのか自分。
って、ちょっとだけ我に返る瞬間。
でも不思議なことに、
「もし明日が最後の日だったら？」って考えると、
牛乳じゃなくて、
人の顔が浮かぶんですよね。
あの人、元気かな。
最近連絡してないな。
そう思っただけで、
少しだけ世界がやわらかくなる。
だから今日は、たった一言でもいいから、
誰かに連絡してみようかなと思うわけです。
後悔しない言葉を使う
あとから思い出して、
「あれ言えばよかったな」ってこと、ありませんか。
私はしょっちゅうです。
ありがとうも、
ごめんねも、
なぜか心の中で渋滞する。
で、タイミングを逃して、
あとで一人反省会。
あの時の自分に、
そっとツッコミを入れたい。
「今言えたよね？」って。
なので最近は、
ちょっとだけ勇気を出して、
その場で言うようにしています。
「ありがとう」って言っただけで、
空気がふっとやわらぐ瞬間。
あれ、けっこう好きです。
ちなみに、
鏡の前で自分に言ってみたこともあります。
…うん、ちょっと恥ずかしい。
でも、
ちょっと元気にはなります。
不思議です。
小さな楽しみを大切にする
特別なことがない日って、
なんだかハズレみたいに感じることがあります。
でも、よく考えると、
そんな日ばっかりです。
むしろ、
特別な日のほうがレア。
だから最近は、
「小さな当たり」を探すようにしています。
朝のコーヒーの香りとか、
ちょっといい天気とか、
たまたま会話が弾んだ瞬間とか。
私の場合、
ベランダでコーヒーを飲む時間が、
ちょっとしたご褒美です。
ほんの数分なのに、
なぜか「今日いい日かも」と思える。
単純ですが、
そのくらいでちょうどいい気がします。
今回のまとめ
結局のところ、人生って、
すごいことをするかどうかより、
どんな気持ちで今日を過ごすか、
なのかもしれません。
大切な人を思い出すこと。
ちゃんと言葉にすること。
小さな楽しみを見つけること。
どれも地味です。
でも、
その地味さがちょうどいい。
ちなみに今日も私は、
冷蔵庫チェックをしました。
…やっぱり気になるんですよね。
でもそのあと、
ちゃんとコーヒーも楽しみました。
それで十分、いい一日かな!?
あとがき：なんでもない一日が、あとから振り返ると、いちばんやさしい記憶になる気がします。今日も無理せず、ちょっとだけいい時間を。あなたの一日が、少しでも軽くなりますように。
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いかがでしたでしょうか？
最後まで読んでくださりありがとうございます。
少しでもヒントになればうれしく思います。
