気づけば一日が終わっていた。スマホの通知、SNSの波、終わらない仕事…。それなのに「大して何もしていない気がする」という虚しさ。そんな経験、ありませんか？ じつは私たちは、時間を奪われているのではなく、自ら「時間を失う選択」をしているのかもしれません。鈴木祐さんの『YOUR TIME』は、そんな錯覚から抜け出すための「時間との付き合い方」を、科学的知見と実践的アドバイスで教えてくれる一冊。今回はそのエッセンスを、日常の風景と重ねながらご紹介します。
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「仕事が忙しいのに意味を感じない…」そんなあなたに必要なのは“イシュー思考”だった！
「がんばってるのに成果が出ない」「いつも忙しいのに、仕事が進んでいる気がしない」。そんなもやもやを感じたことはありませんか？私もそうでした。努力してるはずなのに、空回りしている気がする――そんなある日、出会ったのが安宅和人さんの『イシューからはじめよ』。この本は、ただの仕事術ではありません。情報過多の現代において、本当に意味のある仕事を見極め、集中するための“思考術のバイブル”なのです。今回はこの本のエッセンスをもとに、日々の仕事や生活に活かせるヒントを、エッセイ風によせてご紹介します。
「時間が足りない…」と感じる人が知らない、たった一つの視点転換とは？
「あ〜時間が足りない！」とつぶやいた回数、あなたはいくつ覚えていますか？やらなきゃいけないことが山積みなのに、時計の針だけが遠慮なく進んでいく……そんな経験、誰にでもあると思います。でも、実は「時間がない」のではなく、「時間の使い方がもったいない」だけかもしれません。今回ご紹介するのは、望月俊孝さんの著書『ムダがなくなり、すべてがうまくいく 本当の時間術』。この本には、誰でも今すぐにできる、でも意外と知られていない“本質的な時間の使い方”が詰まっていました。 エッセイ風にやさしくまとめてみたので、あなたの毎日に少しでもヒントになれば嬉しいです。
