朝、目が覚めて「今日も仕事か……」とぼんやり考える。プレゼンがある日は「失敗したらどうしよう」とそわそわし、帰宅してから「あのとき、ああ言えばよかった」と後悔のループに突入する。そんな風に、一日中頭の中で“独り言”がぐるぐるしていることってありませんか？実はこの「頭の中の声」、放っておくと私たちの人生にかなりの悪影響を与えてしまうんです。今回は、YouTube動画「【意外な成功法則】自分にかける言葉が成功を決める!!頭の中の声の使い方」をもとに、頭の中の声がもたらす影響と、それをどう活かしていけばいいのかを掘り下げてみました。
