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「もっと幸せになっていい」と教えてくれた手帳

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朝、手帳を開いたときに、予定より先に気持ちが見えるとしたら。今日という一日が、ただの「やること消化日」ではなく、「ちゃんと自分の人生を生きた日」になるとしたら。『全方位からHAPPYになる手帳2026』は、そんな問いを静かに投げかけてくる。成功だけじゃなく、心も体も人間関係もお金も、全部まとめて幸せになっていいんだよ、と。この手帳は、管理ツールというより、人生に寄り添う相棒みたいな存在だ。エッセイ風によせてのご紹介です。

本当にノートだけで変わるの?疑いながら始めたら、潜在意識が動きだした話

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気づけば、毎日の生活って「やらなきゃ」「がんばらなきゃ」でぎゅうぎゅう詰めになりがち。でもねぇ、本当に大事なものって、案外ふっとした瞬間に顔を出したりするんですよね。宮増侑嬉さんの『潜在意識が変わる! 旅する幸せノート』は、そんな“見えないけれど確かに存在している自分の声”を、少しずつ拾い上げていくための本でした。とは言え、「潜在意識」とか言われると、ちょっとスピっぽくて距離を置きたくなる人もいるかもしれません。でもねぇ、この本に書いてある内容はすごく現実的。むしろ“旅のノートを書くように、心の旅支度を整える”みたいな感じ。今日はその内容をぎゅっとまとめて、今の自分をちょっと軽くするヒントをお届けします。

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