最近、「なんで私はまた同じことで悩んでるんだろう」と思うことはありませんか。朝は「今日こそ前向きにいこう」と思ったのに、昼にはもう「やっぱり私ってダメかも」と、心の中で勝手に反省会が始まる。しかも司会も参加者も全部自分。なかなかのブラック企業です。そんな“脳内ぐるぐる会議”を少しずつ静かにしてくれるのが、『バグる潜在意識 人生がうまくいく!80日間「3行メモ」プログラム』です。本書は、潜在意識という少しふわっと聞こえるテーマを、「3行メモ」というとても地に足のついた方法で整えていく一冊。この記事では、日々のモヤモヤや自己否定にふり回されがちな私たちが、少しだけ心を軽くするヒントを、日常エッセイ風にやさしく綴っていきます。
