この本、Louise Hay（著）,「You Can Heal Your Life」は、人生で起こる出来事や心と体の状態は、偶然ではなく、自分の内側の思考や信念と深く結びついている、という静かな前提から始まる。病気も人間関係もお金の不安も、どこか遠くの運命ではなく、いつのまにか自分が抱えてきた考え方の癖が映し出されたものかもしれない。そう聞くと少し身構えるけれど、責める話ではない。むしろ、気づいた瞬間から変えられる、という希望の話だ。本書は、自己否定や過去へのこだわりを、やさしくほどきながら、自分を受け入れることが癒しの始まりだと語りかけてくる。本書が伝えているのは、教科書というより、人生の休憩所でお茶を出されているような気分になる。
気づけば、胸のあたりがずっとザワザワしていたり、頭の中で同じことをぐるぐる考えてしまったり。「なんでこんなに疲れてるんだろう？」と自分でも理由がわからない──そんな日ってありますよね。田畑誠さんの『本当の気持ちはどこに消えた？ 量子力学式 感情を解放する方法』は、その謎が少しスッとほどけます。どうやら私たちは“感じきれなかった感情”を、知らないうちに心の奥底に溜め込んでいるらしいのです。でもねぇ、感情を解放すると人生が変わるなんて、ちょっと大げさじゃない？……と思いきや、意外なほど日常が軽くなるヒントがぎっしりつまっていました。ここでは、量子力学的な視点も交えながら、エッセイ漫画のモノローグ風で「感情を解放すると日常にどんなメリットがあるのか？」を、エッセイ風によせてご紹介します。
「名前」。それは生まれたときから私たちが背負い、呼ばれ続け、人生を共に歩む音の響き。普段はあまり意識しないけれど、じつは自分の名前には、人生を照らす光のようなエネルギーが宿っているのです。ひすいこたろうさんと山下弘司さんの共著『人生が100倍楽しくなる名前セラピー』は、そんな“名前の秘密”を明かしてくれる一冊。この記事では、そのエッセンスをお届けしながら、「名前」にもう一度ワクワクできるヒントをお伝えします。
