こんにちは！今日はオリソン・マーデンの『最高の人生を約束する 自分の磨き方』をもとに、毎日ちょっとずつ自分を高めるヒントをシェアします。「どうせ自分なんて…」と思うこと、ありませんか？でも大丈夫。この本は、自分を磨くことが人生を変える第一歩だと教えてくれます。小さな努力の積み重ねが、未来のあなたをもっと輝かせるんです。今日はそのエッセンスを、すぐに実践できる形で、エッセイ風によせてまとめてみました。
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「夜の1時間」で人生は変わる！帰宅後ルーティンが持つ驚きの力
「なんだか毎日、同じことの繰り返しだなあ」そう感じたこと、ありませんか？朝は慌ただしく会社に向かい、帰宅したら疲れ果ててダラダラとスマホを見てなんていい方、家事に育児に追われっぱなしなんて笑えない、気づけば深夜。自己嫌悪とともに布団に潜り込む。…それ、すごくわかります。でも、本書の『人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」』は、そんな日常に静かに革命を起こしてくれる。「帰宅後」の時間を見直すだけで、人生が変わる。そう聞くとちょっと怪しいですが（笑）、これが意外と真実なんです。では、一体どんな考え方や習慣が、人生を動かすスイッチになるのか？実際に読んでみて、心に残ったポイントを3つ、エッセイ風にご紹介です。
