この世界は、思っているよりずっと複雑で、そして偶然に満ちている。ブライアン・クラースの『「偶然」はどのようにあなたをつくるのか』は、その前提から静かに語り始める。私たちはつい、人生は努力や意思決定の結果だと思い込みがちだけれど、実際には、無数の小さな出来事や他人の選択、環境の揺らぎが絡み合い、今の自分を形づくっている。知らない誰かの行動が、めぐりめぐって自分の人生に影響を与え、逆に自分の何気ない選択が、見知らぬ誰かの未来を変えている。この本は、そんな因果の連鎖の中で生きている私たちに、偶然を恐れるのではなく、どう向き合えばいいのかを問いかけてくる。人生はコントロールするものではなく、関わり合いの中で育っていくもの、この神秘に満ちた現実のエッセンスをエッセイ風によせてご紹介します。
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整えるのは、現実じゃなく心だったと気づいたら生きやすくなった
朝、スマホを手に取った瞬間から、私たちはもう「現実」に追われている。ニュース、予定、他人の言葉、過去の後悔。気づけば、今日という一日が始まる前に、心はすでに疲れている。でも、ウエイン・W・ダイアーは静かにこう語りかける。「あなたは現実の被害者ではない。創造者だ」と。この言葉は、派手なスピリチュアルの魔法ではない。むしろ、とても地味で、毎日の心の置きどころを変えるだけの話だ。けれど、その“だけ”が、人生を根こそぎ変えてしまう。これは、望む現実を外に探すのをやめ、自分の内側から創り始めるための、やさしい思考の物語を、エッセイ風によせてご紹介します。
ツイてない日の正体-それは脳の疲れでした
「運がいい人って、結局“生まれつき”なんでしょ?」そう思っていた私の肩を、やさしくトントンと叩いてくれたのが、中野信子さんのこの一冊でした。脳科学の視点から見えてきたのは、運はフワッとしたスピリチュアルなものではなく、日々の考え方と行動の積み重ねだという事実。しかもそれは、今日から誰でも真似できる。この本は、そんな希望を静かに、でも確実に手渡してくれます。本書のエッセンス、エッセイ風に寄せてお届けします。




