2026年のお正月。おせちの残りをつまみながら、スマホを片手にぼんやり考える。今年こそ、ちゃんと目標を立てたい。今年こそ、変わりたい。そう思うのに、いざ手帳を前にすると手が止まる。目標って、どうやって立てるんだっけ。去年も同じことを思って、結局「健康に気をつける」とか「無理しない」とか、ふわっとした言葉で終わった気がする。やる気がないわけじゃない。ただ、やり方がわからないだけ。そんな私が、大野 晃 (著)「やらなきゃ確率はゼロ」を手にして、これは、目標を計画を立てるのが苦手な人のための、やさしい設計図の話、頑張らなくても目標が達成できる仕組みについてシェアしたいと思います。
