あなたは「未来をどう生きたいか」を、紙に書いたことがありますか？私たちは、つい日々の忙しさに流され、頭の中でぼんやりと「こうなれたらいいな」と思うだけで終わらせてしまいがちです。けれど、本田健さんの『「未来を書く」ことで、どんどん夢は実現する』は、その“思い”を「言葉にして書くこと」が、どれほど人生を変える力を持っているのかを教えてくれる一冊です。未来は、ただ待つものではなく、“描き、書き出し、信じるもの”。今回は、本書のエッセンスをもとに、「書くことで人生を動かす方法」を、エッセイ風に寄せてご紹介します。
書くことで“潜在意識”が動き出す
私たちは、言葉にした瞬間から、無意識がその方向へと動き始めます。
本田健さんは、「書くことは、あなたの脳と宇宙への“オーダー”になる」と言います。
たとえば、「自由な働き方をしたい」「穏やかな暮らしをしたい」とノートに書くだけで、脳はそれを実現するための情報を集め始めるのです。
思考だけでは霧の中を歩くようですが、言葉として書くと、道に“線”が引かれます。
「やりたいこと」「なりたい自分」「得たい感情」──これらを具体的に書き出すことで、あなたの内側が整理され、潜在意識のスイッチが入ります。💡
そして不思議なことに、書けば書くほどタイミングよく人や情報が現れ始める。
それは偶然ではなく、“意識が現実を引き寄せる”自然の流れなのです。
未来を書くと、今の自分が変わる
「未来を書く」という行為は、
単なる目標設定ではありません。
それは、“未来の自分と対話する”ことです。
たとえば、5年後の自分がどんな場所で、
どんな気持ちで暮らしているのかを想像して書く。
「朝はコーヒーの香りで目覚め、
好きな仕事をして、人と笑い合う日々」──
そんな未来を丁寧に描くことで、
「そうなるために今何を変えるべきか」が
自然と見えてくるのです。
未来を書くほど、
今の自分の思考や行動が整っていきます。
「なんとなく」生きていた日常が、
「目的を持った時間」へと変わるのです。
本田さんは、
「未来を書くと、今が変わる」と
断言しています。
それは、“理想の未来”を引き寄せるための最初の行動が、
「書くこと」だから。
未来を描くことは、今この瞬間に
エネルギーを注ぐことでもあります。🌱
小さな“書く習慣”が、人生をデザインする
「書く」といっても、
立派なノートや長文はいりません。
大切なのは、“続けること”。🕊
本田健さんは、日々の中で少しずつ
- 思いついた夢
- 叶えたい気持ち
- 「ありがたいこと」
をメモしていくことを勧めています。
それはまるで、“未来との交換日記”。📔✨
朝起きてすぐに「今日を最高の一日にする」と書く。
夜寝る前に「ありがとう」と3回書く。──
そんな小さな習慣が、心を穏やかに整え、
少しずつ現実を変えていきます。
人は、書くことで
「自分が何を望んでいるのか」を思い出します。
そしてその意識が、
“望む未来”を形づくっていくのです。
本田さんは言います。
「未来は、あなたが“書いた通り”になる」。
この言葉には、科学でもスピリチュアルでも
説明しきれない“人生の真理”が隠れています。🌌
今回のまとめ
－未来を書くことで、心が導かれる
書くことで夢が叶うのは、
魔法ではなく“意識の力”です。
思考が言葉になり、言葉が行動を生み、
行動が現実をつくる。
だからこそ、未来を書くことは
「人生の設計図」を描く行為と言えるのです。
未来を描くときのコツは、
「できる・できない」で判断しないこと。
「どうせ無理」と思えば、
その通りになります。
でも、「こうなったら最高だな」と
ワクワクして書けば、
その未来に魂が反応します。💫
書くことは、
未来を信じる勇気の宣言です。
紙の上で夢を描きながら、
自分の心の声を聴いてみましょう。
それが、最初の一歩となり、
やがて現実を動かす原動力になるのです。
あとがき：私たちは、いつでも「今」という瞬間から未来を創り直せます。未来を書くことは、“なりたい自分”へのラブレター。💌誰かに見せるためではなく、自分のために書くことが、何よりも価値のある行為です。どんなに小さな一文でも構いません。「幸せでいたい」「笑って暮らしたい」「大切な人と過ごしたい」──その一言が、あなたの人生を動かす始まりになります。今日から、あなたも未来を書いてみませんか？ペンを取るその瞬間、もう未来は少しずつ、あなたのほうへ歩き出しています。🖊🌈✨
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いかがでしたでしょうか？
最後まで読んでくださりありがとうございます。
少しでもヒントになればうれしく思います。
