「やさしい生き方」タグの記事一覧

この本、Louise Hay（著）,「You Can Heal Your Life」は、人生で起こる出来事や心と体の状態は、偶然ではなく、自分の内側の思考や信念と深く結びついている、という静かな前提から始まる。病気も人間関係もお金の不安も、どこか遠くの運命ではなく、いつのまにか自分が抱えてきた考え方の癖が映し出されたものかもしれない。そう聞くと少し身構えるけれど、責める話ではない。むしろ、気づいた瞬間から変えられる、という希望の話だ。本書は、自己否定や過去へのこだわりを、やさしくほどきながら、自分を受け入れることが癒しの始まりだと語りかけてくる。本書が伝えているのは、教科書というより、人生の休憩所でお茶を出されているような気分になる。

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また三日坊主、「どうして私は変われないんだろう？」そんな思いに何度もぶつかっては、自己嫌悪のループにはまる日々。頭ではわかっているのに、心と行動がちぐはぐ。そんな私に、まるでやさしく語りかけるように一冊の本が手渡されました。それが西剛志さんの『世界一やさしい 自分を変える方法』です。この本は、「意志の力」ではなく、「脳の仕組み」を活かして変わる方法を教えてくれる、まさに"やさしさ"の詰まった一冊でした。今回はそのエッセンスを、日々の生活に寄り添う形でお届けします。

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