最近、「思考が現実をつくる」なんて言葉をよく耳にしますよね。でもそれって、スピリチュアルな話でしょ？と思っていたら大間違い。実は、細胞生物学者のブルース・リプトン博士が、科学的にその「思考の力」を説明しているんです。著書『「思考」のすごい力 心はいかにして細胞をコントロールするか』は、まさに「心が体をつくる」仕組みを解き明かした一冊。ちょっと難しそう？ でも安心してください。今日はその内容を、日常の気づきに落とし込んで、モノローグ調のエッセイ風によせてご紹介します。
「思考の力」タグの記事一覧
「できるかも」で人生が変わる！脳を味方につける方法
私たちの“思い”や“予感”は、ただの感情ではありません。実は、脳が未来をつくるための強力なきっかけにもなっているのです。西田文郎さんの書籍『かもの法則 ―脳を変える究極の理論』では、「できるかも」「成功するかも」という“かも”という言葉が、日々の思考と行動を変え、人生を変えていく鍵になると説かれています。今回は、この「かも」の考え方を、読みやすいエッセイ風に３つのトピックに分けて、日常にも活かせるように整理してみましょう。
大谷翔平に学ぶ！ブルース・リプトン博士も驚く『思考の力』の使い方
「遺伝子で人生は決まっている」――そう思っていませんか？ブルース・リプトン博士の本『「思考」のすごい力』は、その考えを根本からくつがえす内容です。博士は「私たちの心や考え方が、体や行動、そして人生そのものを作っている」と伝えています。つまり、毎日の思考が、私たちの現実を形づくっているのです。そして、この「思考の力」を自然に使いこなしているのが、ドジャースの大谷翔平選手。彼の生き方には、リプトン博士の理論がそのまま表れています。今回は、「心のプログラムを整えて人生を変える方法」を、大谷選手の生き方と重ねながら、やさしく紹介します。
