「気分が10割」タグの記事一覧

朝、目覚めた瞬間から気分が沈んでいる日ってありますよね。理由はわからないけれど、何もかもが面倒に感じて、出かける気にもなれない。だけど不思議なことに、同じような朝でも、ちょっとした出来事や言葉ひとつで一日が劇的に変わることもある――。韓国で100万部を突破した話題の著書『人生は「気分」が10割』の著者キム・ダスルさんは、「人生の質は気分で決まる」と語ります。つまり、気分が上がればすべてがうまくいき、気分が沈めば何をしても楽しくない。気分を整えることこそ、人生を幸せに生きる鍵なのです。今回はこの本から、私たちの毎日をもっと軽やかに、気分よく生きるためのヒントを3つに絞ってご紹介します。

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「なんだか今日は、うまくいく気がする」。そんな一日があったとき、私たちはなぜかすべての物事がスムーズに進むように感じますよね。仕事も人間関係も、そして自分自身との対話も。キム・ダスルさんは、著書『人生は「気分」が10割』の中で、そうした「気分」を人生の軸に置くことの大切さを教えてくれます。タイトル通り、人生は“気分”がすべて。だからこそ、毎日を最高の気分で迎えるための「小さな習慣」を積み重ねることが、結果的に人生を好転させてくれるのです。この記事では、そのエッセンスを、エッセイ風ブログでご紹介します。

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