なぜかうまくいく人がいる。同じように忙しく、同じように悩んでいそうなのに、どこか余裕がある人。佐藤伝さんの『なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」』は、その違いを「才能」でも「努力量」でもなく、もっと身近なところに見つけていく。成功の話をしているのに、読後に肩の力が抜ける。何かを足せ、とも言われない。むしろ、「減らしていいですよ」「力、そんなに入れなくていいですよ」と言われている気がする。うまくいく人は、人生を攻略していない。ただ、日常との付き合い方が少し上手なだけ。今日はその「少し」のシェアしたいと思います。
朝、目覚めた瞬間から気分が沈んでいる日ってありますよね。理由はわからないけれど、何もかもが面倒に感じて、出かける気にもなれない。だけど不思議なことに、同じような朝でも、ちょっとした出来事や言葉ひとつで一日が劇的に変わることもある――。韓国で100万部を突破した話題の著書『人生は「気分」が10割』の著者キム・ダスルさんは、「人生の質は気分で決まる」と語ります。つまり、気分が上がればすべてがうまくいき、気分が沈めば何をしても楽しくない。気分を整えることこそ、人生を幸せに生きる鍵なのです。今回はこの本から、私たちの毎日をもっと軽やかに、気分よく生きるためのヒントを3つに絞ってご紹介します。
