がんばりすぎてしまう。頼まれると断れない。気づけば、自分の時間がどこかへ消えている。そんな毎日を送っていませんか。人のために動くことは、とてもすてきなことですね。でも、それが続くと、心が少しずつ疲れてしまうこともあるのではないでしょうか。本記事では、アドラーに学ぶ“人のためにがんばり過ぎない"という生き方をもとに、「がんばりすぎない心の持ち方」をやさしくひもときます。読み終えるころには、少し肩の力が抜けて、自分にもやさしくできるヒントが見つかるはずです。忙しい日々の合間に、ほっとひと息つくような時間になればうれしいです。
