「ゆるく生きる」タグの記事一覧

努力しないほうがうまくいく。潜在意識が勝手に味方する2ステップ

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引き寄せの法則なんて、スピリチュアルな占いみたいなものだと片付けていた。ところが少しずつその仕組みを知るようになると、なぜか日々の生活がワクワクと思えるように。「なんでだろう?」と思いながら手にした本書、真道 綾人 (著), 「引き寄せの法則のはじめかた…」意外な答えがありました。ズボラでいい。むしろズボラで続くからこそ最強。気合いより、継続。努力より、習慣。そんな肩の力が抜ける“引き寄せのはじめかた”が、私の価値観をやさしくひっくり返してくれました。「今の自分のままでいいんだ」そう思えたとき、未来を無理に変える必要も、ポジティブを演じる必要もなかったと気づいたんです。ただ“良い未来を自動で引き寄せる仕組み”を作ればいいだけ。今日はそのエッセンスを、エッセイ風によせてご紹介します。

「もう頑張れない」って思った日から、人生はゆっくり動き出す。

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最近、「頑張らなきゃ」「何とか変えなきゃ」って、自分を追い込んでませんか?SNSを開けば「結果を出す人の習慣」とか「成功する人の朝活」なんて情報がどんどん流れてきて、気づけば胸の奥がモヤッとしてくる。でもね――ひすいこたろうさんは言うんですよ。「できない自分のまま、生きていいんだよ」え、ほんと?って思う。でもひすい氏の言葉はじわじわと体に染みてくる。そんな“ゆるい革命”みたいなメッセージを、あなたにお届けします。

40代からのメンタルリセット。潜在意識3.0で人生が静かに好転する理由

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最近、「潜在意識」ってよく聞くけれど、正直“ふわっとしてる”って思いませんか?言葉は知ってる。なんとなく“心の奥のチカラ”みたいなイメージもある。でも……本当にそんなに人生変わるほどの力、あるんでしょうか?そんな半信半疑の気持ちを抱えつつ手に取ったのが、藤堂ヒロミさんの『潜在意識3.0』でした。読んでみると、どうやら「潜在意識=魔法」ではなく、“脳の扱い方をアップデートする”という真面目な話だったのです。スマホのOSをアップデートするように、心のOSも「3.0」に更新すると、現実の見え方が変わっていくらしい。「とは言え、そんなうまく行く!?」というツッコミを抱えながら、今日は本書を通して見えてきた“潜在意識3.0の世界”を紹介します。

予定を書くのがしんどい私へ。“気分を書く手帳”が想像以上に効いた理由

Life

気づいたら今日もソファに沈んでいる――そんな「ゆるこもりさん」って、きっと私だけじゃないはず。外に出る気力はないけれど、「何か変えたい」気持ちはちゃんとある。でもねぇ、その一歩って、信じられないくらい重いんですよね。熊野賢さんの『ゆるこもりさんのための手帳術』は、そんな“やる気迷子”に寄り添ってくれる一冊。今回は、そのエッセンスをツッコミを交えながら、ゆるりと紹介します。

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