「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことはありますか？なんだかスピリチュアルで、ふわっとした話に聞こえるかもしれません。でも、奥平亜美衣さんの言う“引き寄せ”は、実はとても現実的なんです。それは「自分の気分や感情が現実をつくっていく」という、誰にでも実感できるシンプルな法則。今回は、そんな奥平さんのメッセージをもとに、「悩みがあっても思い通りに生きられる」ためのヒントを、エッセイ風によせてまとめてみました🌷
『叶える』から『委ねる』へ。宇宙の流れに乗ると人生がうまくいく
みなさんは「願いを叶える」と聞くと、どんなイメージを持ちますか？「努力が必要」「タイミング次第」「自分には難しそう」…そんなふうに思ってしまう人も多いかもしれません。実は私もそうでした。だけど、大木ゆきのさんの『宇宙におまかせで願いを叶える本』を読んでみると、「願いを叶える」というのは、思っていたよりずっと自然で、力を抜いた生き方の延長にあることがわかってきたんです。今回はこの本から、魂の望みに気づき、宇宙にゆだねて生きるコツを、エッセイ風によせてまとめてみました。
現実を変えるのは“努力”じゃなく、“意識の選択”
「もし今の自分とは違う“別の世界”が同時に存在していたら？」――そんな話を聞くと、ちょっとスピリチュアルすぎると感じる人も多いでしょう。けれど、天日矛 (著)『パラレルシフト』で語られる“世界線を選ぶ”という考え方は、じつは私たちの日常にも、とても現実的に応用できる考え方なんです。難しく考える必要はありません。それは、「どうせこうなる」と決めつけていた自分を、「もしかしたら違うかも」とゆるやかに解放していくような心の習慣。今回は、そんな“パラレルシフト的な生き方”を、私たちの生活にやさしく取り入れるためのヒントを、3つのトピックで綴ってみました。
「ただ生きる、って言われてもねぇ」―それでも人生は続くのだ
勢古 浩爾 (著) , 『ただ生きる』のタイトルに目が留まりました。その時、ポジティブではなくネガティブに、「"ただ生きる"って言われてもねぇ」と、正直そう思ったのです。だって“ただ生きる”なんて、そんなの当たり前じゃないかと思う。けれど、勢古浩爾さんの本を読み進めていくうちに、だんだんと分かってきた。どうやら“ただ生きる”って、実はかなり難しいことらしいのだ。何かを達成しなきゃ、結果を出さなきゃと焦るこの時代に、「何もしなくてもいい」「それで十分」と言われると、なんだか拍子抜けする。でもその拍子抜けの中に、どうやら生きることの本質が隠れているようだ。エッセイ風によせながら、ご紹介します。
“他喜力”って知ってる？ 他人を喜ばせると、なぜか運が良くなる脳の秘密。
「人のために尽くすなんて、正直めんどくさい」——そんなふうに思ったこと、ありませんか？😅西田文郎さんの『他喜力（たきりょく）』は、「他人を喜ばせることで幸せになれる」という本ですが、最初に聞いたとき、多くの人が「いや、そんなきれいごとで人生変わるわけないでしょ」と感じるかもしれません。でも、この“他喜力”の考え方は、単なる精神論ではなく、「脳の仕組み」に根ざした、ちゃんとした“現実的な幸福法”なんです。今回は、ネガティブな気持ちをひとつひとつ受け止めながら、「他喜力」がどう人生を明るく変えていくのか、丁寧に解説してみたいと思います。
思考を変えれば現実が変わる！『大きく考える魔法』の驚くべき効果
「どうせ自分なんて…」と口にした瞬間、チャンスの扉は静かに閉じていく。一方で、「自分ならできる」と信じた人には、まるで魔法のように道が開けていく。そんな“思考の力”を教えてくれるのが、デイヴィッド・J・シュワルツの名著『大きく考える魔法』です。本書は、1959年の出版以来、世界中のビジネスパーソンやリーダーたちに読み継がれてきた成功哲学のバイブル。ここでは、そのエッセンスを日常にも活かせるように、エッセイ風によせて解きほぐしてみます。
『礼儀正しさ』が人生を変える最強の秘密とは？
「礼儀正しさ」って、ただのマナーや形式的なルールだと思っていませんか？実は、この「礼儀正しさ」が、私たちが社会でうまく生きていくための最強の武器になるんです。本書『「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である』では、礼儀の本質やその効果、そしてどう日常生活に活かすかを分かりやすく教えてくれます。今回はそのポイントをエッセイ風にまとめてみました。読めば、あなたも今日から「礼儀正しさ」を味方にできるはず！
「こころのヨーガ」──静けさの中に、自分を取り戻す時間。
私たちは日々、たくさんの情報と人間関係の中で「心が忙しい」まま生きています。そんな中で、赤根彰子さんの著書『こころのヨーガ』は、体を動かすヨガではなく、「心を整えるヨーガ」というまったく新しい視点を教えてくれます。本書で語られる“こころのヨーガ”は、静かに自分を見つめ、心をしなやかに育てていくための実践法です。今日はそのエッセンスを、エッセイ風によせてお伝えしていきます。
「根拠のない自信」があなたの未来をつくる——脳科学が教えるNo.1マインド🌟
「どうせ自分なんて……」とつい思ってしまう。そんな経験、ありませんか？実はその“心のクセ”こそが、あなたの未来をつくっている――。『No.1理論』の著者・西田文郎さんは、長年トップアスリートや経営者を指導し、“潜在意識”を使って結果を出す方法を科学的に解き明かした第一人者。この本のテーマはずばり、「人は誰でもNo.1になれる」。といっても、競争に勝つことではなく、“自分の心の中でNo.1になる”という意味なんです。今回はこの本の中から、特に日常生活で活かせる3つのエッセンスを紹介します。「できる自分」を信じ、「強気の自分」を引き出し、「幸せな自分」を育てる――そんな“心のトレーニング”を一緒に体感してみましょう🌱
全てはあなたの想像！『願望実現を加速させる「無源の力」』徹底解説
「願えば叶う」――そんな言葉を信じたいのに、現実はなかなか思うようにいかない。努力しても空回りしたり、焦れば焦るほど遠ざかっていく。でも実は、私たちの中には“努力”を超えた、もっと根源的な力が眠っているのだそうです。それが、清水慈永さんの言う「無源の力」。目に見えないけれど、すべてを動かしている“源のないエネルギー”。この力を感じて生きると、願望実現が自然に加速していく――そんな不思議で温かい世界があるんです。エッセイ風によせて、その要約をご紹介します。
