「人生の経営戦略」ってタイトルを見て、思わず「いや、人間を会社扱いかい！」とツッコミたくなりますよね。でも考えてみれば、会社に経営戦略があるなら、人生にも戦略があっていいはず。むしろ戦略なしで突っ走ってる人生のほうが危う […]
ミニマム的仕事術（4 / 12ページ目）
明日から本気出す…が口癖のあなたへ。人生を変えるのは“今日”です
「人生を最大限に生きる」なんて言うと、ハリウッド映画のヒーローみたいに聞こえるかもしれません。ですが、オリソン・マーデン（アメリカの成功哲学者）が言うのは、もっとずっとシンプルで身近なこと。たとえば「今日を全力で生きる」とか、「失敗も人生の調味料だよ」とか。つまり、私たちが毎日の暮らしの中でちょっとした工夫をするだけで、人生は意外と劇的に変わるのです。この記事では、そのマーデン流のエッセンスを、日常のエッセイ風によせてご紹介です。
伝える言葉のチカラ―言葉は情報じゃなく、心の橋になる
「ちゃんと伝えたいのに、なんだかうまくいかない」。そんなもどかしさを覚えたことはありませんか？ 特に子どもの頃は、自分の気持ちを言葉にするのも、それを相手にどう届けるかも、まだ手探りの時期です。藤井貴彦さん監修の『10歳から考える 伝える言葉』は、そんな小さな「伝える悩み」に寄り添い、大人にも子どもにも役立つコミュニケーションの基本を教えてくれる一冊です。ここでは、そのエッセンスをやさしくまとめ、日常に取り入れられるヒントをお届けします。
言葉の力で心が変わる ― 小さなひとことが未来をつくる
「言葉ひとつで人生が変わる」なんて大げさに聞こえるかもしれません。でも実際には、日々の小さなひとことが私たちの気分や行動に大きな影響を与えています。疲れているときに「もうダメだ」とつぶやけば心は沈み、反対に「よし、やってみよう」と言葉をかければ、体の奥から少しずつ力が湧いてきます。今回は、YouTube動画から、ジョー・ディスペンザ博士が解説する、「１つの言葉が２４時間であなたの人生を変える 」を、私自身の体験を交えながら「言葉の持つ力」についてエッセイ風にまとめてみました。
話し方で人生は変わる！『人は話し方が9割』から学ぶ3つの極意
あなたは、自分の話し方に自信がありますか？「伝えたいことがうまく伝わらない…」「なんだか誤解されやすい…」そんな悩みを抱えている人は少なくありません。永松茂久さんの『人は話し方が9割』は、話す内容よりも「どう話すか」が人の印象や成果を決める、と教えてくれます。今日は、この本から学んだ「誰でもすぐに実践できる話し方の極意」を、エッセイ風にお届けします。
「全部やらない」が最強の戦略だった。エッセンシャル思考で人生がラクになる理由
「もっとがんばらなきゃ」って、つい思ってしまう人にこそ読んでほしい一冊がある。グレッグ・マキューンの『エッセンシャル思考』は、「がんばる方向が違うんじゃない？」と、やさしく教えてくれる。忙しいのに成果が出ない。やることが多すぎて毎日ぐったり。そんな状態から抜け出すヒントは、「全部やろう」とするのをやめて、「本当に大事なこと」だけに集中すること。今回は、そんなエッセンシャル思考のポイントを、日々の生活に当てはめながらエッセイ風によせてご紹介します。
失敗は宝物！日常の小さな挑戦で学ぶ成長マインドセット
「やればできる！」と頭ではわかっていても、失敗するとすぐに「自分には向いていないのかも」と心が折れてしまうこと、ありませんか？私も料理をするときによくあります。煮物を作れば味が濃すぎる、ケーキを焼けば膨らまない。そのたびに「自分は料理のセンスがない」と落ち込みます。でも、キャロル・S・ドゥエックの『マインドセット「やればできる！」の研究』を読んでから、その考え方が少しずつ変わりました。大切なのは「できるかできないか」ではなく、「これから伸びると信じられるかどうか」。料理や日常の小さな出来事を通して、この本が教えてくれる成長マインドセットを探ってみましょう。
時間が足りない…は錯覚だった！『YOUR TIME』に学ぶ人生デザイン術
気づけば一日が終わっていた。スマホの通知、SNSの波、終わらない仕事…。それなのに「大して何もしていない気がする」という虚しさ。そんな経験、ありませんか？ じつは私たちは、時間を奪われているのではなく、自ら「時間を失う選択」をしているのかもしれません。鈴木祐さんの『YOUR TIME』は、そんな錯覚から抜け出すための「時間との付き合い方」を、科学的知見と実践的アドバイスで教えてくれる一冊。今回はそのエッセンスを、日常の風景と重ねながらご紹介します。
「頭に来ても戦わない」人が、結局いちばん得をする理由
「頭に来てもアホとは戦うな！」――この一文、きっと多くの人の心をザクッと刺すはずです。なぜなら、私たちは日々、仕事でもプライベートでも、「ああ、この人とやり合っても意味ないな…」という相手に出会うからです。なのに、つい感情的になってしまい、時間も気力もごっそり奪われる。本書の著者田中耕太郎氏が提案するのは、そんな“消耗戦”から優雅に離脱する技術です。今回は、その考え方を日常エピソードを交えてお届けします。
「礼儀正しさ」は最強の生存戦略！人間関係も仕事も劇的に変わる理由
最近の世の中、SNSは炎上だらけ、電車の中でもスマホに夢中で人と目を合わせることもまれ。こんな時代に「礼儀正しさ」？って思うかもしれませんが、実はそれこそが「最強の生存戦略」だって言うんです。クリスティーン・ポラスさんの『Think CIVILITY（シンク シビリティ）』は、まさに今だからこそ礼儀の力を再発見しようよ、って提案している一冊。仕事でもプライベートでも、相手を尊重する態度がどうやって人生を良くするのか、ウィットたっぷりにエッセイ風ブログ記事でご紹介です！
