がんばっているのに、なぜか現実が動かない。引き寄せを学んだのに、手ごたえがない。そんなもやもやを抱えたままになっていませんか。もし原因が「努力不足」ではなく「がんばりすぎ」だとしたらどうでしょう。こうちゃんの『まったりしながら引き寄せる』は、力を抜くことこそ近道だと教えてくれる一冊です。本記事では、なぜ願いが遠ざかるのかという理由と、安心から現実を動かす具体的な視点をやさしく解説します。読後には、いまこの瞬間からできる小さな行動が見つかるはずです。がんばらないという選択が、あなたの流れを変えるきっかけになります。
目次（ページコンテンツ）
がんばりすぎをやめる
それは、
ゆるむほど願いは近づくということ。
多くの人は、
願いを叶えるために力みます。
毎日アファメーションを唱えます、
行動量を増やそうとします。
けれど心の奥が不安でいっぱいなら、
現実はその不安を映します。
著者は「まったり」が
土台だと語ります。
まったりとは、
安心している状態のこと。
ほっとしている心が、
引き寄せの入口になります。
不安を消そうと戦わなくていい。
まずは深呼吸をひとつ。
お茶をゆっくり飲む時間をつくる。
その小さなゆるみが、
現実の流れを変える合図になります。
いまを満たす
未来よりいまを整えること。
願いがあると、
未来ばかり見つめがちです。
まだ足りない自分を探してしまいます。
けれど不足に目を向けるほど、
欠けた現実が続きます。
著者は、
いま感じている気分を大切にします。
気分はナビのようなもの、
よろこびは、進んでいるサイン。
高級な何かは必要ありません。
お気に入りのマグで飲むコーヒー。
好きな音楽を流す朝。
いまを少し満たす工夫が、
未来を動かします。
不足ではなく充足を見る習慣。
それがまったり引き寄せの核心です。
自分を責めない
自己否定を手放すこと。
引き寄せがうまくいかないとき、
自分の思考が悪いのではと責めてしまう。
その瞬間、
心はかたくなります。
著者は、
どんな感情も否定しません。
怒りも不安も、ただのサイン。
悪者ではありません。
落ち込んだ日は、
落ち込んでいい。
やる気が出ない日は、
休めばいい。
自分にやさしくなるほど、
安心が広がります。
安心は磁石のようなもの、
似た安心を引き寄せます。
まずは自分が、
自分の味方になること。
今回のまとめ
-ゆるさこそ近道。
がんばっているのに現実が動かない。
その原因は、努力不足ではないかもしれません。
力みすぎた心が、安心を遠ざけているだけ。
本記事では、こうちゃんの視点をもとに、
なぜ願いが遠ざかるのかをひもときました。
そして、安心から整える方法をお伝えしました。
引き寄せは努力の量ではありません。
気分の質を整えること。
安心という土台づくり。
力を抜き、いまを味わい、自分を責めない。
それが現実を動かす静かな原理です。
これは特別な人だけの話ではありません。
今日できることは小さくていい。
五分だけ空を見上げる。
好きな香りに深く息を吸う。
その選択が、内側の波を変えます。
まったりは怠けではありません。
自分と世界を信頼する姿勢。
ゆるんだ心にこそ、流れは戻ります。
遠回りに見えて、いちばん確かな道。
それが、まったりという選択です。
あとがき：わたしも以前は、がんばるほど空回りしていました。力を抜くなんて、正直こわかった。でも、まったりを選んだ日から、景色はすこしずつやわらぎました。現実は、敵ではなかったと気づいたのです。もし今、あなたが焦っているなら、どうか思い出してください。がんばり続けてきた自分は、
もう十分えらい。急がなくていい。焦らなくていい。深呼吸ひとつで、流れは変わります。安心を選ぶたびに、世界はやさしく応えてくれます。あなたの願いは、ちゃんとあなたを待っています。今日も、あなたのペースで。だいじょうぶ。
(アマゾン)
（楽天）
 |
価格:1760円 |
いかがでしたでしょうか？
最後まで読んでくださりありがとうございます。
少しでもヒントになればうれしく思います。
