「また余計なものを買っちゃった」「やる気はあるのに続かない」そんな日、ありませんか。実はそ、気合い不足ではなく、人の心にもともとある“クセ”かもしれません。ダン・アリエリーの『予想どおりに不合理』は、人がなぜつい変な選び方をしてしまうのかを、行動経済学の視点から教えてくれる一冊です。この記事では、買いもの、ダイエット、片づけ、人づきあいにもつながる「あるある不合理」をやさしく紹介します。読んだあとに、「じゃあ今日はこれだけやってみよう」と思える、小さなヒントを持ち帰れる内容です。
「女性の生き方」タグの記事一覧
『三千円の使いかた』に学ぶ、お金の不安を減らす小さな習慣
「ちゃんと働いているのに、なぜかお金が残らない」。そんなふうに感じたことはありませんか。節約しなきゃと思うほど、なぜかコンビニでスイーツを買ってしまう。疲れた日は、ネット通販のカートがふくらむ。女性のお金の悩みは、数字だけでは片づかないもの。男性にも言えることです。原田ひ香さんの『三千円の使いかた』は、そんな日々のリアルにそっと寄りそう一冊でした。「人は三千円の使いかたで人生が決まる」という言葉の通り、毎日の小さなお金の使い方には、その人の気持ちや生き方がにじみます。今回はこの作品をヒントに、お金の不安をやさしくほどきながら、今日からできる小さな行動変化を考えていきます。
自信がない私が変わった思考法『大きく考える魔法』に学ぶ
「どうせわたしなんて」と、心の中でつぶやいていませんか。がんばっているのに自信が持てない。周りと比べては、小さく安全な場所に自分を押し込めてしまう——そんな経験はありませんか。実はその“縮こまる思考”こそが、可能性にふたをしているのかもしれません。世界的ベストセラーとして長年読み継がれてきた 「大きく考える魔法」（著：デイヴィッド・Ｊ・シュワルツ）は、才能や環境よりも「考え方のスケール」が人生を決めると説きます。本記事では、そのエッセンスを日常に落とし込みながら、自信を育てる小さな一歩へとつなげていきます。
置かれた場所で咲きなさいの意味｜つらい環境で前向きに生きる方法
いまの場所がしんどいと感じる日や、がんばっても報われない気がする夜に「わたしはこのままでいいのだろうか」と胸の奥で問い続けてしまうことありませんか。思いどおりにいかない環境や人間関係に心が揺れるときこそ、渡辺和子さんの『 […]
