「やったほうがいいのは、もうわかっている」。本書「0秒で動け」は、そんな私たちの胸の内を見透かすように始まる。知識も経験も足りていないわけじゃない。ただ、最初の一歩が重たい。それだけで、日常は簡単に停滞する。伊藤羊一さんは、行動できない理由を意志の弱さや性格の問題にせず、「動く設計」が抜けているだけだと語る。完璧に考えてからでは遅い。考える前に、0秒で動く。その思想は強烈なのに、読後に残るのは不思議とやさしい感触だった。エッセイ風によせてお伝えします。
「行動力」タグの記事一覧
考えた瞬間人生は止まる-5秒ルールの本質
「やらなきゃ」と思った瞬間に、なぜか体が固まる。スマホを見て、深呼吸して、また明日にしようと自分に言い訳する。そんな自分を責めながら、今日も一日が終わっていく。メル・ロビンズの『5秒ルール』は、そんな“動けない私”の心の内側に、静かに、でも確実に手を伸ばしてくる一冊だ。考え方を変えなさい、と説教はしない。ただ「5、4、3、2、1」と数えて、動こうと言う。それだけなのに、なぜか胸の奥がざわつく。このシンプルな法則が、私たちの日常をどう変えるのか。エッセイ漫画のモノローグみたいに、心の声を追いかけながら紐解いていきます。
思考を変えれば現実が変わる！『大きく考える魔法』の驚くべき効果
「どうせ自分なんて…」と口にした瞬間、チャンスの扉は静かに閉じていく。一方で、「自分ならできる」と信じた人には、まるで魔法のように道が開けていく。そんな“思考の力”を教えてくれるのが、デイヴィッド・J・シュワルツの名著『大きく考える魔法』です。本書は、1959年の出版以来、世界中のビジネスパーソンやリーダーたちに読み継がれてきた成功哲学のバイブル。ここでは、そのエッセンスを日常にも活かせるように、エッセイ風によせて解きほぐしてみます。
運がいい人に共通する“３つの法則”─脳と感情と行動の秘密
「強運の人って、なんであんなにツイてるんだろう？」と思ったこと、ありませんか？でも実は、“運がいい人”と“運が悪い人”の違いは、生まれつきではなく「考え方と脳の使い方」にあるんです。心理学と脳科学の視点から「強運」を体系化したのが、西田文郎さんの『強運の法則』。この記事では、脳の仕組みを上手に使って運を味方にするコツを、日常に落とし込んでわかりやすく紹介します。あなたの毎日がちょっと軽く、ちょっとツイてくるヒントがきっと見つかるはずです🌈✨
人生を変える覚悟の磨き方：迷いを力に変える3つのステップ
人生を生きる上で、誰もが避けられない壁や選択の瞬間があります。そんな時に頼りになるのは「覚悟」です。しかし、覚悟とはただ決意することだけではありません。池田貴将氏は『覚悟の磨き方』の中で、覚悟を磨き、人生を自分らしく切り開く力の本質を解き明かしています。本記事では、そのポイントを日常に活かせる形で整理し、あなたの人生に小さな気づきと行動のヒントを届けます。
「やる気が出る前に動け！」が人生を変える理由
「やる気が出ない」「時間がない」「失敗が怖い」――そんな理由で“はじめる”を先延ばしにしてるアナタ。安心してください、みんなそうです。でも、そこから抜け出すためのヒントがあるんです。ベストセラー安野貴博（著）『はじめる力』は、「やる気が出てからやるんじゃ遅い」という当たり前だけど超重要な真実を、宇宙工学エンジニアが科学的にブンブン振り回して教えてくれる一冊。今回はそのポイントを、エッセイ風によせてのご紹介です。あなたの“明日こそやる”にサヨナラできるヒント、拾っていってください。
