「ポジティブにいこう！」という言葉に、ちょっと疲れていませんか？ 前向きでいることが美徳とされる現代社会において、「悲観主義を推す」という異色の立場を貫くのが、楠木建さんの『絶対悲観主義』です。この本は、ただのネガティブ思考ではなく、“合理的で知的なスタンス”としての悲観主義を提示しています。今回はこの考え方を、私たちの仕事や生活の中でどう活かしていけるか、エッセイ風にまとめてみました。
あきらめないで、「1日1%の成長」が人生を変える！“複利の習慣術”で結果を出す方法
「複利で伸びる1つの習慣」という本は、小さな習慣を続けることが、どれほど大きな成果を生むかを教えてくれます。ジェームズ・クリアー氏は、習慣形成の力を科学的に裏付け、その方法を丁寧に解説しています。この本を通じて、仕事や日常生活における成功を手に入れるための鍵を探ることができます。今回は、その核心となるポイントを、実生活にどう活かせるのかを交えながら考えてみました。エッセイ風に寄せたブログ記事でお伝えします。
450万部の名著が暴く！あなたの話が通じない本当の理由
「人は聞きたいことしか聞こえない」「見たいものしか見ない」——そんな言葉にドキリとした経験はありませんか？解剖学者・養老孟司さんのベストセラー『バカの壁』は、私たちが無意識につくってしまう“見えない壁”をテーマにした本です。タイトルは刺激的ですが、内容はむしろ穏やかで哲学的。今回の記事では、この『バカの壁』のエッセンスをギュッと凝縮して、ビジネスや日常生活に役立てられるエッセイ風にお届けします。気づけばあなたの中の“壁”も、少しずつ崩れているかもしれません。
もう振り回されない！「反応しない練習」で悩みは9割消える
「なんであの人、あんな言い方するの？」、「またイライラしてしまった…自分ってダメだなあ」、そんなふうに心がザワザワすること、ありませんか？私たちは日々、他人の言動や自分の感情に振り回されて、心が疲れていくもの。でも仏教では、そもそも“悩まないための考え方”があるというのです。草薙龍瞬さんの『反応しない練習』は、2500年前のブッダの教えを、現代人の悩みに即してズバリと教えてくれる一冊。今回はそのエッセンスを、日常の気づきとともにエッセイ風にまとめてみました。
「ご不快な思いをさせて…」だけで世界が変わる？落ち込まないクレーム対応のコツ3選
どんなに心を尽くしていても、時に訪れる「お客様からの苦情」という試練。頭では「プロなら当然」とわかっていても、心はなかなか追いつかないものです。対応に失敗して落ち込んだり、夜中に「あのとき、こう言えばよかった」と枕を濡らす日もあるかもしれません。けれど、実はクレーム対応には「押さえるべき基本の型」があります。それを知っておくだけでも、心の負担はぐっと軽くなるはず。今回は、そんなあなたに贈る、「落ち込まないクレーム対応」のエッセイをお届けします。
恋愛も人間関係もこじらせる人へ。“愛するということ”は一生モノの技術です
「愛されたい」と願うのは、誰もが抱く自然な気持ち。でも、もし「愛すること」こそが人生の核心だったとしたら？エーリッヒ・フロムの名著『愛するということ』は、愛をただの感情ではなく、「技術」だと語ります。そしてその技術は、練習と努力によって育まれると――。今回は、この本のメッセージを日常の目線から読み解き、「愛する」という営みがいかに人生に必要で、私たちを豊かにするのかを考えてみます。
早起きが苦手でもOK！自分を好きになれる朝の静かな革命的過ごし方
ある朝、目が覚めると、昨日の疲れを引きずったまま、スマホの通知をチェックして、二度寝を夢見ながらバタバタと支度。気づけば、仕事や家事に追われ、気力も体力もすり減った1日が終わっている——そんな日々を繰り返していませんか？そんなあなたに紹介したいのが、ハル・エルロットの著書『人生を変えるモーニングメソッド』。彼は交通事故で生死をさまよい、人生のどん底から復活した経験をもとに、1日を劇的に変える“奇跡の朝習慣”を提案しています。彼の提案は、シンプルで、でもものすごくパワフル。この記事では、そのエッセンスをエッセイ風にやさしくご紹介します。
職場の人間関係に悩んだら読む記事。上司と部下の“壁”を壊すヒント
「最近、仕事がつまらなくてさあ」「また上司の無茶ぶりで…」そんな愚痴がこぼれる飲み会の席。お酒が進むほどにあふれるのは、仕事そのものよりも“人間関係”への不満だったりする。特に上司との関係がこじれると、それはもう心身へのダメージが甚大だ。部下は萎縮し、上司は孤立し、職場はギスギス…。誰も得をしないこの状況を打破するヒントは、意外にも“ちょっとしたコミュニケーション”にあったりするのだ。今回は、河合薫著『残念な職場』を参考に、職場の空気を変える「上司と部下の関係性」改善法を探ってみたい。
その働き方、幸せですか？ソニー元社長が明かす「人生を壊さない働き方」
いつの間にか、仕事が人生の中心になっていた。朝起きて仕事、夜まで仕事。成功したい、認められたい、もっと上を目指したい…。そんな気持ちに突き動かされて走り続けていたある日、ふと「これが本当に自分の望んだ人生なのだろうか？」と立ち止まる瞬間がありました。『仕事を人生の目的にするな』という一冊は、そんな“がんばりすぎる私たち”に、やさしくブレーキをかけてくれる本です。著者は、あのソニーをV字回復させた元CEO・平井一夫さん。経営の最前線で活躍してきた彼が、自身の経験から導き出した「仕事」と「人生」のバランスの取り方には、どこか人間らしい温かさがありました。今回はこの本から、人生をより良く生きるヒントを３つ、ご紹介します。
なぜ、同じ日常が輝き出すのか？『心の力』が教えてくれた小さな奇跡の起こし方
誰もが心の奥底で一度は願ったことがある――「奇跡が起きたらいいのに」と。けれど、奇跡は選ばれた人だけのものでもなければ、偶然の産物でもない。高橋佳子さんの著書『心の力―人生に奇跡を起こすたった１つの方法』は、その答えを静かに、しかし確かな言葉で教えてくれる。今回は、エッセイ風にこの本から感じたこと、気づいたことを綴ってみたい。
