何度片付けをしても、数日後にはまた散らかってしまうことに疲れたことはありませんか？ 本記事では、整理収納トレーナーのHikichi KiwakoさんによるYouTube動画に基づいて、むやみに片付けに手をつけてはすぐさま […]
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集中できないのは部屋のせい！科学的片付けメソッドがあなたの生産性を最大限に引き出す
部屋が散らかっていると、ストレスを感じたり、気分が落ち込んだり、集中力が低下することがあります。最近は在宅ワークが増えているため、整理整頓のできていない部屋で仕事をすることが多くなり、さらに集中力が低下してしまう人も多いかもしれません。そこで、東大卒の収納コンサルタント米田まりなさんが開発した、「科学的片づけメソッド37」を使えば、スッキリと整った部屋で集中力を高めることができます。この記事では、米田まりなさんの著書「集中できないのは、部屋のせい」から、東大卒収納コンサルタントが開発した科学的片付けメソッド37のエッセンスを要約動画の引用を交えてご紹介します。
片付け嫌いから脱却！ 心理カウンセラーが教える片づけの心理学
片付けができる人とできない人の違いは、片付けがしたいと思っているか、片付けなければならないと思っているかの違いです。片付けがしたいと思っている人は、自分が住む空間を快適に保ちたいと思っているため、いつでも整理整頓ができます。一方、片付けなければならないと思っている人は、大量の物が散乱している状態に追い込まれ、やむを得ず片付けることになります。そう解説するのは、心理カウンセラー・ラッキーさんのYouTube、『【片づけの心理学】人生の大逆転がはじまる！大掃除の極意』です。こちらの動画、私自身も苦手な片付けをするきっかけになったことから、同じように片付けのお悩みのかたにへと、文字起こしを要約してのご紹介です。
