最近、「なんか毎日がつまらないなぁ」って感じること、ありませんか？やることはあるけど、ワクワクしない。誰かと比べて、焦る。「昔の自分のほうが元気だったなぁ…」なんて思ってしまう。でもね、本田晃一さんの『もう一度、チャレンジ～つまらなくなってきた毎日を楽しくリニューアルする方法』を手にすると、「人生って、何度でもリスタートしていいんだ」って、心が動き出すんです。本著書のエッセンスを、モノローグ風のエッセイによせてシェアしたいと思います。
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気づくだけで人生が整う－『思考を観る』という新しい生き方
最近、何かうまくいかないなぁって感じること、ありませんか？私もそうでした。気づけばいつも同じパターンで悩んで、自己嫌悪に陥ることもしょっちゅう。でも大石洋子さんの『気づくだけで人生が好転する思考のレッスン』を手にして、ふと気づいたんです。変わりたいなら、まず「気づく」ことから始まるってことに。今回は、その気づきのレッスンを、感想を交え漫画のモノローグみたいに綴りながらシェアしてみます。
“他喜力”って知ってる？ 他人を喜ばせると、なぜか運が良くなる脳の秘密。
「人のために尽くすなんて、正直めんどくさい」——そんなふうに思ったこと、ありませんか？😅西田文郎さんの『他喜力（たきりょく）』は、「他人を喜ばせることで幸せになれる」という本ですが、最初に聞いたとき、多くの人が「いや、そんなきれいごとで人生変わるわけないでしょ」と感じるかもしれません。でも、この“他喜力”の考え方は、単なる精神論ではなく、「脳の仕組み」に根ざした、ちゃんとした“現実的な幸福法”なんです。今回は、ネガティブな気持ちをひとつひとつ受け止めながら、「他喜力」がどう人生を明るく変えていくのか、丁寧に解説してみたいと思います。
思考を変えれば現実が変わる！『大きく考える魔法』の驚くべき効果
「どうせ自分なんて…」と口にした瞬間、チャンスの扉は静かに閉じていく。一方で、「自分ならできる」と信じた人には、まるで魔法のように道が開けていく。そんな“思考の力”を教えてくれるのが、デイヴィッド・J・シュワルツの名著『大きく考える魔法』です。本書は、1959年の出版以来、世界中のビジネスパーソンやリーダーたちに読み継がれてきた成功哲学のバイブル。ここでは、そのエッセンスを日常にも活かせるように、エッセイ風によせて解きほぐしてみます。
『礼儀正しさ』が人生を変える最強の秘密とは？
「礼儀正しさ」って、ただのマナーや形式的なルールだと思っていませんか？実は、この「礼儀正しさ」が、私たちが社会でうまく生きていくための最強の武器になるんです。本書『「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である』では、礼儀の本質やその効果、そしてどう日常生活に活かすかを分かりやすく教えてくれます。今回はそのポイントをエッセイ風にまとめてみました。読めば、あなたも今日から「礼儀正しさ」を味方にできるはず！
あなたの願いが叶わない理由、それは「叶わない」と信じてるから。
「どうして、こんなに願っているのに叶わないんだろう？」そう思ったこと、ありませんか？著書『世界一わかりやすい願望実現』（Jeg著）は、そんな“もやもや”にスパッと答えてくれる本です。スピリチュアルのようでいて、実はとても現実的。著者は1000回以上のセルフ実験をもとに、「願いを叶える仕組み」を誰にでもわかる形でまとめています。今回はその中から、「願望を自然に叶えるための考え方と行動」を、やさしい言葉でご紹介しますね。
人生を変える！小さな習慣で自分を輝かせる秘訣
こんにちは！今日はオリソン・マーデンの『最高の人生を約束する 自分の磨き方』をもとに、毎日ちょっとずつ自分を高めるヒントをシェアします。「どうせ自分なんて…」と思うこと、ありませんか？でも大丈夫。この本は、自分を磨くことが人生を変える第一歩だと教えてくれます。小さな努力の積み重ねが、未来のあなたをもっと輝かせるんです。今日はそのエッセンスを、すぐに実践できる形で、エッセイ風によせてまとめてみました。
60代からでも人生は変えられる！心の力で奇跡を起こす方法
最近、歳を重ねてくると、つい「もう人生こんなもんか」と思いがちでした。でも、高橋佳子さんの『心の力──人生に奇跡を起こすたった1つの方法』を手にして、私は「頑張る方向を間違えていたかもしれない」と気づかされました。本当に変えるべきは“現実”ではなく、“心のあり方”だったのではと。この本は、「現実を変えるには、まず心の次元を変えること」というとてもシンプルでありながら、深い真理を語っています。外側の出来事は、じつは自分の心の投影。だからこそ、心が整えば、人生もまた自然と整っていくを、エッセイ風によせて、わたしの感想を交えてご紹介します。
大谷翔平に学ぶ！ブルース・リプトン博士も驚く『思考の力』の使い方
「遺伝子で人生は決まっている」――そう思っていませんか？ブルース・リプトン博士の本『「思考」のすごい力』は、その考えを根本からくつがえす内容です。博士は「私たちの心や考え方が、体や行動、そして人生そのものを作っている」と伝えています。つまり、毎日の思考が、私たちの現実を形づくっているのです。そして、この「思考の力」を自然に使いこなしているのが、ドジャースの大谷翔平選手。彼の生き方には、リプトン博士の理論がそのまま表れています。今回は、「心のプログラムを整えて人生を変える方法」を、大谷選手の生き方と重ねながら、やさしく紹介します。
1日1分で運が変わる！波動習慣で人生を味方に
みなさん、「運がいい人」と「運が悪い人」の違いって、何だと思いますか？宝くじの当たりや仕事のチャンス、恋愛のタイミング……それらは偶然ではなく、日々の「波動」が作り出す結果だと言われています。桑名正典さんの著書『1日1分の波動習慣で運のいい人に変わる』では、毎日わずか1分の意識的な習慣で、自分の波動を整え、運を味方につける方法が紹介されています。この記事では、難しいスピリチュアルの話ではなく、日常生活にすぐ取り入れられる形で解説していきます。
