今回のテーマは夏休み。夏休みの過ごし方で子どもにも大きな差がつくと言われます。夏休み後に笑顔で心も体も一段と大きく成長するためにも、夏休みを子どもと一緒にどう過ごすべきか!? どうせならいきいきと過ごして成長を楽しみたい。子供にとっての夏休みは毎日が忙しい。ほっておくとパンクしてしまう。なので、夏休みを上手に過ごすツールが必要なのです。ツールとは1冊のノート。そこで今回は、子どもと一緒1冊の「夏休みノート」のご紹介です。計画的で規則正しい夏休みになるはずです。

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今回のテーマは潜在意識。ところで、あなたの目の前で起きている現実はすべて、あなたの思考が作り出しているとしたらあなたはどう思いますか。スピリチュアルで嘘くさいと思った人こそ必見です。もしもあなたの人生を決めているのは、あなたの思考が現実だとしたら。あなたは、あなたの思考次第であなたの人生を思い通りに作り替えることができることになります。「7日間でなりたい私になれるワーク」（大石洋子著）はそう断言しています。あなたもなりたい自分になれるのです。本書を一部引用してご紹介します。

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今回のテーマは「エクセル表操作の基本」シリーズ。ひとつのセルに長い文章を入力すると、文字がセルからはみ出してしまいます。実は、セルの中で改行することができるのです。文字がはみ出してしまったときにひとつのセルにおさめるために、「折り返して全体を表示する」設定やセルの中で改行をする設定方法をご紹介します。

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今回のテーマは、エクセル表操作の基本シリーズ。列幅をきれいに整える方法のご紹介です。文字の長さに合わせて列幅屋行の高さを調整が必要なときがあります。幅や高さが不揃いでは表がみずらく見苦しいので調整する必要があります。また、列幅のコピーの方法もあわせて、列幅や行の高さをきれいに揃える方法のご紹介です。

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今回のテーマは、Excel表操作の基本、行見出しを固定する方法です。エクセルで作成した表やデータベースのサイズが大きくなると、画面をスクロールする必要が生じます。ところが、スクロールをすると行や列の見出しが動いて隠れてしまいます。このようなときには、見出しの行や列を固定すると、常に見出しが画面に表示されて確認できますので便利です。行列を固定する方法をご紹介します。

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今回のテーマはビジネスメールです。ビジネスメールはもはや必要不可欠なツール。ところがメールを書くのは少々面倒。同じ要件なのに何度もメールのやり取りをするなんてことあります。相手に対して失礼なメールを送るわけにもいかず何かと気も使います。鈴木真理子著「早く短く感じよくメールを書く方法」では、ビジネスメールは書き方のポイントをおさえておけば、面倒臭いメールがラクになると提唱しています。このスキルとても役立ちおススメです。テキパキ片づけるメール術、本書を引用してその技をご紹介します。

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今回のテーマは勉強法。もっと勉強したくなる究極の勉強法のご紹介です。アンケート「人生で後悔していること」に、10代から70代までの男女が答えている。どの世代も「勉強しておけばよかった」が上位をしめている。なぜそう後悔する人が多いのか。本書「勉強が面白くなる瞬間」は単なる勉強法の解説本ではありません。なりたい自分になるための究極の方法がここにあります。魂を揺さぶる本書のエッセンスのご紹介です。

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エクセルは表計算ソフトです。行と列とで構成されているだけに、それらを扱うことも大変多くなります。そこで今回は、行列の移動や追加削除する技のご紹介です。ShiftキーやCtrlキーを使った方法やマウスでドラッグして操作する […]

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計算の結果などセルに入力されているデータを、別の表に常に同じ内容になるようさせたい場合があります。いちいちコピペする必要もなく、入力ミスも防げて便利です。この場合は、「リンク貼り付け」機能を使います。別のワークシートはもちろん、別に保存したファイルにまでリンクさせることができます。今回は「リンク貼り付け」についてご紹介します。

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今回のテーマは健康寿命を手に入れるです。人生100年時代と叫ばれるようになりました。当然、健康で自立して100歳をまっとうしたいものです。TVでも話題になりました難病をも治す奇跡のメソッド「きくち体操」をご存じでしょうか？創始者のカリスマ体操教師の菊池和子さんは「きくち体操」とは何か？の問いに、「コロッと死ねる体操」と答えています。まさに今回のテーマにピッタリ。健康で長生きの楽しい人生を手に入れましょう。

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