今回のテーマは家族でお出かけロングドライブについて。ゴールデンウィークや夏休みの帰省や家族旅行、大切な彼女とのドライブデートなど、マイカーでの長距離ドライブをする機会も増えます。特に、助手席の奥さまや彼女、後部座席のこどもたちに安全で快適、楽しいロングドライブを体験してもらいたいもの。ドライブ中にクルマの故障やトラブルというのは困ります。そこで、無理なく安全で楽しいお出かけロングドライブの豆知識をご紹介します。ポイントはお父さんなのです。
ストレス対処の新常識!ストレスを避けるのではなくストレスから学び生きがいを見つける方法
人間は不快なものやストレスを避けることが自然な反応です。しかし、スタンフォード大学心理学研究者のケリー・マクゴニガルさんは、不快なものやストレスを避けようとするよりも、それが何を意味するのかを考えることが健康に良いと主張 […]
毎日を楽しむための3つのコツ!所ジョージと心理カウンセラーのアドバイスで退屈な日常を楽しく変える
毎日を仕事や用事で忙しく振り回されていると、自分は人生を楽しんでいるのだろうかと、ふと気になることってありませんか!? できることなら、日常の経験をより楽しいものにしたい。あの所ジョージさんは、「大人になるとやらないのよ […]
脳の再プログラム!吉井雅之氏の秘訣思考習慣で仕事ができる人になる方法
仕事で足を引っ張ってしまったり、他の人に追いつけなかったりと悩んだことはありませんか?仕事ができる人とそうでない人の違いは、能力ではなく、思考の習慣にあるという吉井雅之氏。著書、「仕事ができる人になる思考習慣」で解説され […]
やる気なしでもすぐ行動できる!すぐに行動するための3つのヒント
誰もが、何かをしなければならないと思っているが、なかなか行動する気力が湧かないという経験をしたことがあると思います。プロジェクトの締め切りがあるのにも関わらず、先延ばしにしてしまい、最後には手遅れになってしまうこともあり […]
片づけが続かない?家を長期的にキレイに保つ3つのマインドセット
何度片付けをしても、数日後にはまた散らかってしまうことに疲れたことはありませんか? 本記事では、整理収納トレーナーのHikichi KiwakoさんによるYouTube動画に基づいて、むやみに片付けに手をつけてはすぐさま […]
睡眠こそ最強の解決策!マシュー・ウォーカー教授の驚愕の睡眠科学に迫る
マシュー・ウォーカー(著)、「睡眠こそ最強の解決策である」という本は、睡眠が健康においてどれだけ重要かを説いたベストセラーです。睡眠は心身の健康を保つ最強の薬であり、睡眠時間を減らすことは人類が自分で選んだ唯一の種族です […]
静かな人の戦略書-騒がしすぎるこの世界で内向型が静かな力を発揮する方法
今回は、世界的ベストセラーとなっている「静かな人の戦略書 – 騒がしすぎるこの世界で内向型が静かな力を発揮する法」についてご紹介します。著者のジルチャンさんは、内向型のキャリア支援やリーダーシップ開発のため国 […]
男女の謎を解く!『察しない男 説明しない女』で学ぶ理解力アップの方法
男女のコミュニケーション上のすれ違いは、恋愛だけではなく、仕事や家庭でも起こります。その原因は、男性と女性の感じ方、考え方、話し方、伝え方がまったく違うからだと言われています。この問題を解決するために、五百田達成さんの著 […]
内なる京都人!言いにくい話を優雅に伝える方法
「言いにくいことを伝える」ということは、誰にとっても簡単なことではありません。しかし、時には避けては通れない場面があります。例えば、上司からの叱責や、恋人との別れ話など、そういった場面では「言いにくいことを伝える」ことが […]








