最近、何かうまくいかないなぁって感じること、ありませんか？私もそうでした。気づけばいつも同じパターンで悩んで、自己嫌悪に陥ることもしょっちゅう。でも大石洋子さんの『気づくだけで人生が好転する思考のレッスン』を手にして、ふと気づいたんです。変わりたいなら、まず「気づく」ことから始まるってことに。今回は、その気づきのレッスンを、感想を交え漫画のモノローグみたいに綴りながらシェアしてみます。
「心の整え方」タグの記事一覧（2 / 2ページ目）
“いい気分で生きる”だけで、人生は勝手に整っていく話。
「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことはありますか？なんだかスピリチュアルで、ふわっとした話に聞こえるかもしれません。でも、奥平亜美衣さんの言う“引き寄せ”は、実はとても現実的なんです。それは「自分の気分や感情が現実をつくっていく」という、誰にでも実感できるシンプルな法則。今回は、そんな奥平さんのメッセージをもとに、「悩みがあっても思い通りに生きられる」ためのヒントを、エッセイ風によせてまとめてみました🌷
今日からできる！強運体質になる3つの習慣
『強運体質を作る! 開運「超」覚醒』は、スピリチュアルな話ではなく、“現実を動かす心の整え方”を教えてくれる一冊です。著者のシュンさんは、「運」は偶然ではなく、日々の思考と行動の積み重ねで生まれるものだと語ります。つまり、私たちの“心の使い方”次第で、チャンスを引き寄せる体質に変われるというのです。本書では、ポジティブな言葉を選ぶこと、感謝のエネルギーを巡らせること、自分を大切に扱うことなど、すぐに実践できる開運習慣が具体的に紹介されています。読むほどに「なるほど」とうなずける内容ばかりで、日常の中で無理なく続けられるヒントが詰まっています。今回はその中から、特に効果的で実践しやすい「強運体質になる3つの習慣」に焦点を当ててご紹介します。今日から少し意識を変えるだけで、あなたの運気もきっと動き始めるはずです。
あなたの願いが叶わない理由、それは「叶わない」と信じてるから。
「どうして、こんなに願っているのに叶わないんだろう？」そう思ったこと、ありませんか？著書『世界一わかりやすい願望実現』（Jeg著）は、そんな“もやもや”にスパッと答えてくれる本です。スピリチュアルのようでいて、実はとても現実的。著者は1000回以上のセルフ実験をもとに、「願いを叶える仕組み」を誰にでもわかる形でまとめています。今回はその中から、「願望を自然に叶えるための考え方と行動」を、やさしい言葉でご紹介しますね。
“ありがとう”が奇跡を起こす。波動の正体を小林正観さんに学ぶ
私たちはふだん目に見える世界に生きていますが、本当は“見えない波”の中で暮らしている――そんな言葉を聞くと、少し不思議に感じるかもしれません。けれど、小林正観さんが語る「波動の法則」は、スピリチュアルではなく、日常の中の“心の使い方”を教えてくれる知恵です。怒りや不安にとらわれる日も、感謝を忘れそうになる瞬間も、心の“波”を少し整えるだけで、世界の見え方がガラッと変わる。 今回は、小林正観さんの言葉を通して、「波動が現実をつくる」仕組みを、やさしく紐解いていきます。
未来を変えたいあなたへ─“今”を味わう練習法
「今を生きる」ってよく聞くけれど、実際どうすればいいのか…。そう考えながら、気がつくと過去を悔やんだり、未来を心配したりして、目の前の時間をちゃんと味わえていない。そんな自分に気づく瞬間、ありませんか？ 五十川幸導さんの『今を生きる練習』は、その名前の通り「練習」として“いまここ”を取り戻すヒントを教えてくれる本です。今日はそのエッセンスをエッセイ風にご紹介します。
「もう遅い」は卒業！今から始める“言葉の力”で夢が動き出す
「夢を語るなんて、若者の特権でしょ？」そう思っていた私たち世代に、渡邊康弘さんは静かに、でも力強く語りかけます。「いいえ、言葉の力を育てれば、夢は何歳でも叶うのです」と。年齢を重ねてきたからこそ持てる“言葉の力”という財産。それをどう磨き、どう使うかで、人生はまだまだ伸びしろだらけ！本書「言葉の力を高めると、夢は叶う」には、私たちの中に眠っていた“夢”を再起動させてくれる魔法のヒントが詰まっていました。さあ、言葉のチカラで、自分の人生をもっと味わい深くする冒険へ出発するのです。そのポイントをエッセイ風によせた本ブログ記事でご紹介です。
「なんとなく1日が終わる…」を卒業するには？―答えは“ひとり手帳会議”だった！
「文章力」と聞くと、何か特別な才能が必要だとか、文章の上手な人だけが持っているスキルだと思っていませんか？でも、いしかわゆきさんの『書く習慣』を読んで、「書くこと」は誰にでもできて、しかも人生を変える力があることに気づくのです。この本は、自己表現が苦手な人や、自分をもっと知りたいと思っている人にとって、まさに“書くこと”の新しい扉を開いてくれる一冊です。今回はそのエッセンスを、わたし自身の気づきも交えながら、エッセイ風にまとめてのご紹介です。
人生がスッと軽くなる！『道は開ける』から学ぶ３つの習慣
日々の生活のなかで、心配ごとが尽きることはありません。「将来が不安」「あのとき、こうしていれば…」「もし失敗したらどうしよう」。そんな思考のループに陥った経験は、誰しも一度はあるのではないでしょうか。D・カーネギーの名著『道は開ける』は、そうした“心配の罠”に陥った私たちの心をやさしく解きほぐしてくれる一冊です。ビジネスマンから主婦、学生まで、あらゆる人に「不安と上手に付き合う術」を教えてくれるこの本から、心に残る３つのポイントをエッセイ風によせたブログ記事でご紹介します。
