成長とは、気合いや根性で無理やり前に進むことだと、どこかで信じてきた気がします。努力は美徳、休むのは甘え。そんな空気の中で、私たちはいつのまにか「ずっと全力」で走り続けるクセを身につけてしまったのかもしれません。ブラッド […]
「心を整える」タグの記事一覧
心を整えよ、仕事も人生も静かに動き出す
がんばっているのに、うまく進まない日がある。努力だけでは届かない何かがある、と感じる瞬間。稲盛和夫さんの『考え方』は、その理由を静かに教えてくれる。人生や仕事の結果は、能力や熱意よりも、日々どんな心で向き合っているかで変わっていくのだと。利他の心、誠実さ、感謝。特別ではないけれど、忙しさの中で忘れがちなもの。それらを大切にし続けた生き方が、京セラの創業やJAL再建といった結果につながっている。この本は、急がなくていいと言ってくれる。今日の考え方を、少し整えるだけでいい。人生と仕事は、そこから静かに動き出す。このエッセンスを、エッセイ風によせてのご紹介です。
なぜ穏やかな人ほど、いい偶然に出会うのか
この世界は、思っているよりずっと複雑で、そして偶然に満ちている。ブライアン・クラースの『「偶然」はどのようにあなたをつくるのか』は、その前提から静かに語り始める。私たちはつい、人生は努力や意思決定の結果だと思い込みがちだけれど、実際には、無数の小さな出来事や他人の選択、環境の揺らぎが絡み合い、今の自分を形づくっている。知らない誰かの行動が、めぐりめぐって自分の人生に影響を与え、逆に自分の何気ない選択が、見知らぬ誰かの未来を変えている。この本は、そんな因果の連鎖の中で生きている私たちに、偶然を恐れるのではなく、どう向き合えばいいのかを問いかけてくる。人生はコントロールするものではなく、関わり合いの中で育っていくもの、この神秘に満ちた現実のエッセンスをエッセイ風によせてご紹介します。
うまくいく人は運を追わない。今日を整えるという選択
最近、運について考える時間が増えた。たまたま良かった、偶然うまくいった。そんな言葉で片づけてきた出来事の裏側に、実はちゃんとした理由があるのかもしれない。西田文郎さんの「天運の法則」は、そんな私の思い込みを、静かにほどいてくれる一冊だった。成功者だけが知っている特別な秘訣ではなく、誰の毎日にも入り込める心の使い方が書かれている。ページをめくるたびに、派手な言葉はないのに、胸の奥が少しずつ整っていく感覚。本書は、運を呼びたい人のためのハウツーではなく、人生の流れを整えるための心の取扱説明書のようだった。
整えるのは、現実じゃなく心だったと気づいたら生きやすくなった
朝、スマホを手に取った瞬間から、私たちはもう「現実」に追われている。ニュース、予定、他人の言葉、過去の後悔。気づけば、今日という一日が始まる前に、心はすでに疲れている。でも、ウエイン・W・ダイアーは静かにこう語りかける。「あなたは現実の被害者ではない。創造者だ」と。この言葉は、派手なスピリチュアルの魔法ではない。むしろ、とても地味で、毎日の心の置きどころを変えるだけの話だ。けれど、その“だけ”が、人生を根こそぎ変えてしまう。これは、望む現実を外に探すのをやめ、自分の内側から創り始めるための、やさしい思考の物語を、エッセイ風によせてご紹介します。
ツイてない日の正体-それは脳の疲れでした
「運がいい人って、結局“生まれつき”なんでしょ？」そう思っていた私の肩を、やさしくトントンと叩いてくれたのが、中野信子さんのこの一冊でした。脳科学の視点から見えてきたのは、運はフワッとしたスピリチュアルなものではなく、日々の考え方と行動の積み重ねだという事実。しかもそれは、今日から誰でも真似できる。この本は、そんな希望を静かに、でも確実に手渡してくれます。本書のエッセンス、エッセイ風に寄せてお届けします。
考えるのをやめたら、しあわせが戻ってきた｜右脳手帳の正体
朝、手帳をひらいた瞬間に、ちょっと肩の力が抜ける。予定を管理するための手帳なのに、なぜか心まで整う。「2026 ネドじゅん しあわせ右脳手帳」は、まさに、そんな不思議な感覚を教えてくれる。がんばるための手帳じゃない。うまくやるための手帳でもない。ただ、自分の内側の声を思い出すための手帳。この手帳が伝えているのは、「しあわせは考えすぎないところにある」という、とてもシンプルな真実だ。今回は、この素敵な手帳術について、エッセイ風によせてシェアしたいと思います。
人生うまくいかない理由？全部、潜在意識のクセでした
「人生、なんか思ったとおりにいかないな…」、そう思ったこと、ありますよね。努力してるのに結果が出なかったり、同じ悩みがループしたり、幸せになりたいのに自分で邪魔してしまうみたいな感覚。宮増侑嬉さんの『すべて潜在意識のせいでした』は、そんな「人生が空回りしてる理由」を、ふわっと優しく教えてくれる本です。読みながら何度も「え…私これやってる…！」と苦笑しました。今日は本の内容をもとに、「潜在意識って結局どう使えばいいの？」がわかるブログを書いてみます。難しい言葉は使いません。深呼吸しながら、コーヒーでも飲むような気持ちで読んでください。
悩みが3秒で吹き飛ぶ!? インド・メンタルの破壊力がすごすぎた
人生、悩みやストレスはつきもの。だけど、シワニさんの『ぶっとび!人生が踊るインド・メンタル』を手にすると、あらゆる悩みが3秒で吹き飛ぶかも!? なんて思わず期待しちゃう。とは言え、本当にそんなことできるの？ って半信半疑にもなるよね。でもねぇ、この本にはちょっとした“心の扱い方”の秘密が詰まっていて、読んでいくうちに気持ちが軽くなるのは間違いない。今回はそんなシワニさんの最強哲学を、ゆるっとモノローグ風にまとめてみた。
「ただ生きる、って言われてもねぇ」―それでも人生は続くのだ
勢古 浩爾 (著) , 『ただ生きる』のタイトルに目が留まりました。その時、ポジティブではなくネガティブに、「"ただ生きる"って言われてもねぇ」と、正直そう思ったのです。だって“ただ生きる”なんて、そんなの当たり前じゃないかと思う。けれど、勢古浩爾さんの本を読み進めていくうちに、だんだんと分かってきた。どうやら“ただ生きる”って、実はかなり難しいことらしいのだ。何かを達成しなきゃ、結果を出さなきゃと焦るこの時代に、「何もしなくてもいい」「それで十分」と言われると、なんだか拍子抜けする。でもその拍子抜けの中に、どうやら生きることの本質が隠れているようだ。エッセイ風によせながら、ご紹介します。
