勢古 浩爾 (著) , 『ただ生きる』のタイトルに目が留まりました。その時、ポジティブではなくネガティブに、「"ただ生きる"って言われてもねぇ」と、正直そう思ったのです。だって“ただ生きる”なんて、そんなの当たり前じゃないかと思う。けれど、勢古浩爾さんの本を読み進めていくうちに、だんだんと分かってきた。どうやら“ただ生きる”って、実はかなり難しいことらしいのだ。何かを達成しなきゃ、結果を出さなきゃと焦るこの時代に、「何もしなくてもいい」「それで十分」と言われると、なんだか拍子抜けする。でもその拍子抜けの中に、どうやら生きることの本質が隠れているようだ。エッセイ風によせながら、ご紹介します。
「人のために尽くすなんて、正直めんどくさい」——そんなふうに思ったこと、ありませんか？😅西田文郎さんの『他喜力（たきりょく）』は、「他人を喜ばせることで幸せになれる」という本ですが、最初に聞いたとき、多くの人が「いや、そんなきれいごとで人生変わるわけないでしょ」と感じるかもしれません。でも、この“他喜力”の考え方は、単なる精神論ではなく、「脳の仕組み」に根ざした、ちゃんとした“現実的な幸福法”なんです。今回は、ネガティブな気持ちをひとつひとつ受け止めながら、「他喜力」がどう人生を明るく変えていくのか、丁寧に解説してみたいと思います。
「どうせ自分なんて…」と口にした瞬間、チャンスの扉は静かに閉じていく。一方で、「自分ならできる」と信じた人には、まるで魔法のように道が開けていく。そんな“思考の力”を教えてくれるのが、デイヴィッド・J・シュワルツの名著『大きく考える魔法』です。本書は、1959年の出版以来、世界中のビジネスパーソンやリーダーたちに読み継がれてきた成功哲学のバイブル。ここでは、そのエッセンスを日常にも活かせるように、エッセイ風によせて解きほぐしてみます。
「礼儀正しさ」って、ただのマナーや形式的なルールだと思っていませんか？実は、この「礼儀正しさ」が、私たちが社会でうまく生きていくための最強の武器になるんです。本書『「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である』では、礼儀の本質やその効果、そしてどう日常生活に活かすかを分かりやすく教えてくれます。今回はそのポイントをエッセイ風にまとめてみました。読めば、あなたも今日から「礼儀正しさ」を味方にできるはず！
私たちは日々、たくさんの情報と人間関係の中で「心が忙しい」まま生きています。そんな中で、赤根彰子さんの著書『こころのヨーガ』は、体を動かすヨガではなく、「心を整えるヨーガ」というまったく新しい視点を教えてくれます。本書で語られる“こころのヨーガ”は、静かに自分を見つめ、心をしなやかに育てていくための実践法です。今日はそのエッセンスを、エッセイ風によせてお伝えしていきます。
「どうせ自分なんて……」とつい思ってしまう。そんな経験、ありませんか？実はその“心のクセ”こそが、あなたの未来をつくっている――。『No.1理論』の著者・西田文郎さんは、長年トップアスリートや経営者を指導し、“潜在意識”を使って結果を出す方法を科学的に解き明かした第一人者。この本のテーマはずばり、「人は誰でもNo.1になれる」。といっても、競争に勝つことではなく、“自分の心の中でNo.1になる”という意味なんです。今回はこの本の中から、特に日常生活で活かせる3つのエッセンスを紹介します。「できる自分」を信じ、「強気の自分」を引き出し、「幸せな自分」を育てる――そんな“心のトレーニング”を一緒に体感してみましょう🌱
「願えば叶う」――そんな言葉を信じたいのに、現実はなかなか思うようにいかない。努力しても空回りしたり、焦れば焦るほど遠ざかっていく。でも実は、私たちの中には“努力”を超えた、もっと根源的な力が眠っているのだそうです。それが、清水慈永さんの言う「無源の力」。目に見えないけれど、すべてを動かしている“源のないエネルギー”。この力を感じて生きると、願望実現が自然に加速していく――そんな不思議で温かい世界があるんです。エッセイ風によせて、その要約をご紹介します。
「未来を書く」ことで、夢は現実になる――本田健さんのこの言葉、ちょっと魔法のように聞こえませんか？でも実は、多くの成功者が“こっそり”実践しているリアルな方法なんです。たとえば、思い描いた未来をノートに書き出すだけで、チャンスが舞い込み、人との出会いが変わり、行動が自然と導かれていく…。それは単なる願望ではなく、あなたの潜在意識を動かす“未来設定の力”。今回の記事では、その「未来を書く」力を日常でどう活かせば、夢がスムーズに現実化していくのか？スピリチュアルすぎず、実践的にわかりやすくお伝えします。あなたの未来が、今日から少しずつ動き出しますよ――📖
中野裕弥（著）,『ちょいスピ』は、日常の中にある小さな“気づき”や“ひらめき”を通して、心を整えるヒントを与えてくれる一冊です。著者は、いわゆる難解なスピリチュアル理論や宗教的な話ではなく、「今日からできる小さな工夫」として、スピリチュアルを身近なものにしてくれます。たとえば、「運がいい人の思考法」や「心の流れを軽くする習慣」など、読んでいて“ちょっと試してみようかな”と思えるようなアイデアが満載。今回は、その中でも私が特に共感した３つのポイントをピックアップし、実際の生活にどう活かせるのか、私なりの体験や感じたことを交えてエッセイ風によせてご紹介します。
『強運体質を作る! 開運「超」覚醒』は、スピリチュアルな話ではなく、“現実を動かす心の整え方”を教えてくれる一冊です。著者のシュンさんは、「運」は偶然ではなく、日々の思考と行動の積み重ねで生まれるものだと語ります。つまり、私たちの“心の使い方”次第で、チャンスを引き寄せる体質に変われるというのです。本書では、ポジティブな言葉を選ぶこと、感謝のエネルギーを巡らせること、自分を大切に扱うことなど、すぐに実践できる開運習慣が具体的に紹介されています。読むほどに「なるほど」とうなずける内容ばかりで、日常の中で無理なく続けられるヒントが詰まっています。今回はその中から、特に効果的で実践しやすい「強運体質になる3つの習慣」に焦点を当ててご紹介します。今日から少し意識を変えるだけで、あなたの運気もきっと動き始めるはずです。
