70万部のベストセラー「食品の裏側」で著者安倍司氏は、食品添加物の現状や食生活の危機を訴えた。いまなおロングセラーの本書に、「何を食べたらいいのか？」という読者の質問に対する答えを15年の歳月をかけて考案したレシピ、『世界一美味しい「プロの手抜き和食」安倍ごはんベスト102レシピ』を発行。プロもうなずく和食をいとも簡単に作ってしまう究極のワザは、著者が開発した「魔法の調味料」。添加物の問題、手間のかかる和食の問題、食品の健康の問題、これらをすべて解決に導く「魔法の調味料」のご紹介です。
「くらし」の記事一覧
今さら聞けない電子レンジ使い方のキホン-marusblog
電子レンジは、それはそれは大変お世話になりっぱなし。食品を温めるたり解凍したり調理に使ったりと、台所にはなくてはならない電化製品のひとつ。ところが、使い方はというとなんとなくラップをかけて、適当な時間でチンなんて具合で、ときにはウィンナーソーセージやラップが破裂したり、思い切り焦がしてしまったりと失敗も多々あります。今さら聞けないことですが、まずは意外と知らない電子レンジのキホンをおさらいしてみましょう。
引き寄せの力をかりて自分の運をよくする方法-marusblog
運を引き寄せる、自分の望みを引き寄せるなんて、そんな法則があるのなら何をさておいてもやってみようじゃぁないかと思うのですが、なかなかそう前振りのようなことは起こらない。それでも引き寄せの法則は脈々と世の中に浸透している。どうしたら望みや願いを引き寄せることができるのか。この本に出合ってわかったように思います。そこで、この著書の内容をもとに引き寄せの力をかりて自分の運をよくする方法をご紹介します。
勉強しろと言わないのに勉強する子供に育つための親の考え方接し方-marusblog
前回、「スポーツを頑張る子供たちをつぶす大人と育てる大人の特徴」を、ネット記事からご紹介した中に、指導者があれやこれやと命令口調で叱咤激励する接し方と、選手自らが考え行動して改善していくというプロセスを見守る指導者の特徴を比べてその内容をご紹介しました。それならば「勉強しろと言わないのに勉強する子供に育つための親の考え方接し方」について、前回同様ネット記事からポイントをご紹介します。
スポーツを頑張る子供たちをつぶす大人育てる大人の特徴-marusblog
2020年東京オリンピックの日本代表選手の大活躍、特に若い人たちの躍進は目を見張るものがありました。そこには、指導者があれやれこれやれと命令口調で叱咤激励する接し方とは違う、選手自らが考え行動して改善していくというプロセスを見守る指導者の方々の影響が大きかったのではないか。実際、スポーツを頑張る子供たちをつぶす大人もいれば育てる大人もいる。そこにはなにがあるのか。ネット記事を引用しながらご紹介します。
幸せとはなにか幸せをコントロールできる方法-marusblog
コロナ禍が続く中 、ある調査では日本人の幸福度が増しているという、にわかには信用できません。それはそのはず、コロナウィルスに感染して亡くなられる方の数より、自殺者の数の方が多いというニュースも耳にします。特に女性の自殺者 […]
コロナ禍だからこそ思う霊に対してやさしくおもてなしする日本のお盆と家族の絆-marusblog
日本の夏の行事のひとつといえば「お盆」です。お盆は地域によって７月のお盆と、８月のお盆があります。お盆はふるさとへの帰省の時期でもありますし、盆と正月と言われるように１年の2大イベントのひとつです。ところが2021年も続くコロナ禍のお盆となり、例年通りの穏やかなお盆とはなかなかいかないようです。家族が一同に揃うことは難しくとも、先祖の霊に手を合わせる気持ちは持ちたいもの。お盆のことをちょっぴりおさらいをしながらコロナウィルスの一日も早い終息をお祈りしつつ、霊に対しておもてなしをする日本のお盆についてご紹介します。
反応しない練習はブッダの超合理的で超シンプルな世界最強最古のメンタルトレーニング方法-marusblog
くらしにおいて、あらゆる悩みが消えていくブッダの超合理的な考え方が書かれてます「反応しない練習」（草薙龍瞬著）は10万部を突破、一風変わった仏教本がロングセラーになっていると紹介されています。日々のくらしの悩みは消すことができる。その方法がブッダの超合理的で超シンプルな考えを日常生活に活かすことだと教えています。世界最強最古のブッダのメンタルトレーニング方法とは、反応しない練習とは、そのエッセンスをご紹介します。
今さら聞けない台風と備えのキホン-marusblog
台風シーズンを迎えました。温暖化の影響で台風もより大型でより強くなる可能性もありうると耳にしますと、よけいにも気をつけたいものです。地震などの災害とくらべると、台風の勢力、進路、降雨や強風の状況など、気象庁の台風進路情報などでは刻々と把握することがスマホでもできるようになりました。それだけに、台風の仕組みも理解しながら、備えについて防災情報をもとにポイントをご紹介します。
夏休みの自由研究をムリなく楽しく上手にとりまとめる画期的な方法-marusblog
お子さんがいらっしゃるご家庭の夏休み、子供に取ってはHAPPYな毎日ですが、悩ましいこともあります。そのひとつが、自由研究ではないでしょうか。 どんなテーマで何を調べてどうまとめるのか。 親子で相談するも意見が対立して、なかなかまとまるものもまとまらず。いやいややっても、結局は上手にまとまるはずもなく余計にも悩ましいのです。そこで今回は、夏休みの自由研究をムリなく楽しく上手にとりまとめる画期的な方法をご紹介します。
