最近、「なんか毎日がつまらないなぁ」って感じること、ありませんか？やることはあるけど、ワクワクしない。誰かと比べて、焦る。「昔の自分のほうが元気だったなぁ…」なんて思ってしまう。でもね、本田晃一さんの『もう一度、チャレンジ～つまらなくなってきた毎日を楽しくリニューアルする方法』を手にすると、「人生って、何度でもリスタートしていいんだ」って、心が動き出すんです。本著書のエッセンスを、モノローグ風のエッセイによせてシェアしたいと思います。
「思考が細胞を変える!?」科学が証明した“心と体”の秘密
最近、「思考が現実をつくる」なんて言葉をよく耳にしますよね。でもそれって、スピリチュアルな話でしょ？と思っていたら大間違い。実は、細胞生物学者のブルース・リプトン博士が、科学的にその「思考の力」を説明しているんです。著書『「思考」のすごい力 心はいかにして細胞をコントロールするか』は、まさに「心が体をつくる」仕組みを解き明かした一冊。ちょっと難しそう？ でも安心してください。今日はその内容を、日常の気づきに落とし込んで、モノローグ調のエッセイ風によせてご紹介します。
努力をやめたら夢が叶う!?『宇宙は逆さまにできている』が教える逆転の真理
ねえ、宇宙ってさ、普通に考えると「私たちがいる世界が当たり前」って思うよね？でも大木ゆきのさんの『宇宙は逆さまにできている!』を手にしてみると、なんだかその常識がひっくり返っちゃうんだ。宇宙の仕組みや、現実の見方が全然違う方向から見えてくる感じ。これって、まるで自分の頭の中にある枠を外して、新しい世界に飛び込むような体験だったんだよね。今回はその「逆さまの宇宙」の秘密を、みんなにわかりやすく紹介したいなと思うよ。
気づくだけで人生が整う－『思考を観る』という新しい生き方
最近、何かうまくいかないなぁって感じること、ありませんか？私もそうでした。気づけばいつも同じパターンで悩んで、自己嫌悪に陥ることもしょっちゅう。でも大石洋子さんの『気づくだけで人生が好転する思考のレッスン』を手にして、ふと気づいたんです。変わりたいなら、まず「気づく」ことから始まるってことに。今回は、その気づきのレッスンを、感想を交え漫画のモノローグみたいに綴りながらシェアしてみます。
言葉が未来を動かす――はせくらみゆき『夢を叶える宣言力』に学ぶ“言葉の魔法
「言葉には力がある」とよく言いますよね。けれど、その言葉の力を本当に信じて、上手に使いこなしている人は意外と少ないかもしれません。はせくらみゆきさんの著書『夢を叶える宣言力 ― 望む未来が手に入る最強アファメーション33』は、“言葉の魔法”を味方につけるためのヒントが満載の一冊です。この記事では、本書のエッセンスをかみ砕いて、日常で実践しやすい形のエッセイ風によせてでご紹介します。読めば、あなたの“言葉の使い方”が変わり、自然と未来の流れも変わっていくかもしれません。
“いい気分で生きる”だけで、人生は勝手に整っていく話。
「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことはありますか？なんだかスピリチュアルで、ふわっとした話に聞こえるかもしれません。でも、奥平亜美衣さんの言う“引き寄せ”は、実はとても現実的なんです。それは「自分の気分や感情が現実をつくっていく」という、誰にでも実感できるシンプルな法則。今回は、そんな奥平さんのメッセージをもとに、「悩みがあっても思い通りに生きられる」ためのヒントを、エッセイ風によせてまとめてみました🌷
『叶える』から『委ねる』へ。宇宙の流れに乗ると人生がうまくいく
みなさんは「願いを叶える」と聞くと、どんなイメージを持ちますか？「努力が必要」「タイミング次第」「自分には難しそう」…そんなふうに思ってしまう人も多いかもしれません。実は私もそうでした。だけど、大木ゆきのさんの『宇宙におまかせで願いを叶える本』を読んでみると、「願いを叶える」というのは、思っていたよりずっと自然で、力を抜いた生き方の延長にあることがわかってきたんです。今回はこの本から、魂の望みに気づき、宇宙にゆだねて生きるコツを、エッセイ風によせてまとめてみました。
現実を変えるのは“努力”じゃなく、“意識の選択”
「もし今の自分とは違う“別の世界”が同時に存在していたら？」――そんな話を聞くと、ちょっとスピリチュアルすぎると感じる人も多いでしょう。けれど、天日矛 (著)『パラレルシフト』で語られる“世界線を選ぶ”という考え方は、じつは私たちの日常にも、とても現実的に応用できる考え方なんです。難しく考える必要はありません。それは、「どうせこうなる」と決めつけていた自分を、「もしかしたら違うかも」とゆるやかに解放していくような心の習慣。今回は、そんな“パラレルシフト的な生き方”を、私たちの生活にやさしく取り入れるためのヒントを、3つのトピックで綴ってみました。
「ただ生きる、って言われてもねぇ」―それでも人生は続くのだ
勢古 浩爾 (著) , 『ただ生きる』のタイトルに目が留まりました。その時、ポジティブではなくネガティブに、「"ただ生きる"って言われてもねぇ」と、正直そう思ったのです。だって“ただ生きる”なんて、そんなの当たり前じゃないかと思う。けれど、勢古浩爾さんの本を読み進めていくうちに、だんだんと分かってきた。どうやら“ただ生きる”って、実はかなり難しいことらしいのだ。何かを達成しなきゃ、結果を出さなきゃと焦るこの時代に、「何もしなくてもいい」「それで十分」と言われると、なんだか拍子抜けする。でもその拍子抜けの中に、どうやら生きることの本質が隠れているようだ。エッセイ風によせながら、ご紹介します。
“他喜力”って知ってる？ 他人を喜ばせると、なぜか運が良くなる脳の秘密。
「人のために尽くすなんて、正直めんどくさい」——そんなふうに思ったこと、ありませんか？😅西田文郎さんの『他喜力（たきりょく）』は、「他人を喜ばせることで幸せになれる」という本ですが、最初に聞いたとき、多くの人が「いや、そんなきれいごとで人生変わるわけないでしょ」と感じるかもしれません。でも、この“他喜力”の考え方は、単なる精神論ではなく、「脳の仕組み」に根ざした、ちゃんとした“現実的な幸福法”なんです。今回は、ネガティブな気持ちをひとつひとつ受け止めながら、「他喜力」がどう人生を明るく変えていくのか、丁寧に解説してみたいと思います。
